دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Stress management : a wellness approach
دانلود کتاب مدیریت استرس: یک رویکرد سلامتی
مشخصات کتاب
Stress management : a wellness approach
ویرایش:
نویسندگان: Nanette Tummers
سری:
ISBN (شابک) : 9781450431668, 1450431666
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 202
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Stress management : a wellness approach به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مدیریت استرس: یک رویکرد سلامتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مدیریت استرس: یک رویکرد سلامتی
این متن ابزارهای آزمایش شده توسط دانش آموزان را برای مدیریت استرس در شش بعد ارائه می دهد: جسمی، عاطفی، فکری، اجتماعی، معنوی و محیطی. به جای نگاه کردن فقط به علائم، نگاهی جامع به مدیریت استرس دارد. این به شدت از تحقیقات پیشرو و بهترین شیوه های متخصصان در این زمینه استخراج می شود و شامل فعالیت های تجربی برای تمرین تکنیک های مدیریت استرس است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This text presents student-tested tools for managing stress in six dimensions: physical, emotional, intellectual, social, spiritual, and environmental. It takes a holistic view of managing stress rather than looking only at the symptoms. It draws heavily from leading research and best practices from experts in the field and includes experiential activities for practicing stress management techniques.
فهرست مطالب
Content: Introduction to stress and stress management --
Physical wellness --
Emotional wellness --
Intellectual wellness --
Social wellness --
Spiritual wellness --
Environmental wellness.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Biological, chemical, and radiological terrorism: emergency preparedness and response for the primary care physician
