دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Stress, Anxiety, Depression: A Practical Workbook
دانلود کتاب استرس، اضطراب، افسردگی: کتاب کار عملی
مشخصات کتاب
Stress, Anxiety, Depression: A Practical Workbook
ویرایش:
نویسندگان: Martin Simmons
سری:
ISBN (شابک) : 086388122X, 9780863881220
ناشر: Wellness Reproductions & Pub Llc
سال نشر: 2000
تعداد صفحات: 96
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1,022 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 76,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Stress, Anxiety, Depression: A Practical Workbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب استرس، اضطراب، افسردگی: کتاب کار عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب استرس، اضطراب، افسردگی: کتاب کار عملی
حل مشکلات شخصی مهارتی است که باید مانند هر مهارت دیگری آموخته شود. این کتاب کار عملی به دستیابی به این امر کمک می کند. به کاربر کمک می کند تا بر احساس گناه، عصبانیت، بدخلقی، افسردگی، استرس و اضطراب غلبه کند. این کتاب نه تنها مهارتهای لازم را به خواننده آموزش میدهد، بلکه استفاده از آن مهارتها را از طریق برنامههای اقدام سازمانیافته راهنمایی میکند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Solving personal problems is a skill to be learned just like any other. This practical workbook helps to achieve this; it helps the user to overcome guilt, anger, moodiness, depression, stress and anxiety. The book not only teachers the reader the necessary skills, it also guides the use of those skills through organized action plans.
