دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Strength training for men : the ultimate core strength to power conversion training system
دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای آقایان: سیستم اصلی تبدیل قدرت اصلی به قدرت
مشخصات کتاب
Strength training for men : the ultimate core strength to power conversion training system
ویرایش:
نویسندگان: Paul Collins
سری:
ISBN (شابک) : 9781841262864, 1841262862
ناشر: Meyer & Meyer Sport
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 186
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 18 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Strength training for men : the ultimate core strength to power conversion training system به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات قدرتی برای آقایان: سیستم اصلی تبدیل قدرت اصلی به قدرت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات قدرتی برای آقایان: سیستم اصلی تبدیل قدرت اصلی به قدرت
تمرینات قدرتی برای مردان بدن شما را برای افزایش عضلانی و افزایش عملکرد ورزشی آماده می کند. Body Coach® شامل روال‌های تمرین قدرتی عملی و آسان است که به شما کمک می‌کند از طریق تکنیک‌های پایه بلند کردن به سمت پیشرفت‌های پیشرفته‌تر با قدرت بلند کردن المپیک راهنمایی کنید. این کتاب حاوی اطلاعات مرتبط برای هر ورزشکار، مربی یا مربی در هر سطحی است. این شامل تمام اصول اولیه برای ایجاد یک برنامه تمرینی قدرتی ایمن و کارآمد است، در حالی که تمرینات را به سمت توسعه قدرت انفجاری از طریق سیستم آموزشی تبدیل هسته به قدرت پل به موفقیت ترتیب می دهد. بهتر از همه، هر تمرین و برنامه به وضوح و به سادگی توضیح داده شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Strength Training for Men conditions your body for muscular gains and increasing athletic performance. The Body Coach®, includes practical, easy-to-follow strength training routines that help guide you through basic lifting techniques to more advanced Olympic-lifting power progressions. The book is loaded with relevant information for any athlete, coach or trainer at any level. It contains all the fundamentals for building a safe, efficient strength training program, whilst sequencing exercises towards the development of explosive power through Paul's breakthrough Core-Strength to Power Conversion Training System. Best of all, each exercise and program is clearly and simply explained.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Recursive trigonometric interpolation algorithms
دانلود کتاب 90 Days to Stress-Free Living: A Day-by-Day Health Plan, Including Exercises, Diet, and Relaxation Techniques
دانلود کتاب 密码学基础教程: 秘密与承诺
