Strategisch Behaviorale Therapie (SBT): Emotionale Überlebensstrategien – Werte – Embodiment

رفتار درمانی مبتنی بر ارزش

رفتاردرمانی استراتژیک (SBT) خود را رفتار درمانی می داند که هدف آن ارضای نیازهای اساسی روانشناختی است. و منابع تجربیات مبتنی بر ارزش در ملاحظات مفهومی خود. درک اساسی شما:

- رفتار با هدف ارضای نیازهای اساسی مرکزی (مثلاً برای امنیت، برای تعیین سرنوشت) و در نتیجه رسیدن به تعادل عاطفی است.

- حالت‌ها: در رابطه با افراد مهمی که باید با آنها ارتباط برقرار کنند، افراد یاد می‌گیرند که حالت‌های مختلف ارضای نیاز را ایجاد کنند، که حداقل باید حداقل چیزی را که مورد نظر است تضمین کند.

- استراتژی ها: این حالت ها در راهبردهای شناختی- عاطفی منعکس می شوند. SBT آنها را استراتژی‌های بقا می‌نامند.

عمل درمانی: استراتژی‌های بقای عاطفی - ارزش‌ها - تجسم

SBT به تغییر استراتژی‌های بقای عاطفی بیماران کمک می‌کند. به روشی منبع محور، به طوری که اشکال کاربردی تری از ارضای نیاز پدیدار شود. کار ساختاریافته میزان بالایی از شفافیت، بلوغ و پذیرش مشکلات شما را نشان می دهد. روش عملی کار تجربه محور است، بیماران و همچنین درمانگران آنها را فعال می کند. از دیدگاه علمی مدرن شناخت پیروی می کند. این با عبارت تجسم توصیف می‌شود.

کلیدواژه‌های دیگر: تمرین‌های فعال‌کننده تجربه، اهداف اقدام، اهداف نگرش، ارزش‌ها به‌عنوان منابع، تمرکز عاطفی، تمرکز رابطه، ذهن‌آگاهی، تجسم.

نوشته شده برای ...

... روان درمانگران در حال تمرین و آموزش که می خواهند کارنامه خود را - با تمرکز بر رفتار درمانی - نیز گسترش دهند. در مورد مربیان و کارکنان کلینیک ها و مراکز مشاوره.

Wertebezogene Verhaltenstherapie

Strategisch Behaviorale Therapie (SBT) versteht sich als eine Verhaltenstherapie, die die Befriedigung psychologischer Grundbedürfnisse und wertbezogene Erfahrungen als Ressourcen in ihre konzeptionellen Überlegungen einbezieht. Ihr Grundverständnis:

- Verhalten ist darauf ausgerichtet, zentrale Grundbedürfnisse (z. B. nach Geborgenheit, nach Selbstbestimmung) zu befriedigen und somit emotionales Gleichgewicht zu erzielen.

- Modi: In der Beziehung zu wichtigen Bezugspersonen lernen Menschen, verschiedene Modi der Bedürfnisbefriedigung zu entwickeln, die zumindest ein Minimum des Begehrten garantieren sollen.

- Strategien: Diese Modi zeigen sich in kognitiv-affektiven Strategien. Sie werden von SBT als Überlebensstrategien bezeichnet.

Therapiepraxis: Emotionale Überlebensstrategien – Werte – Embodiment

SBT hilft, emotionale Überlebensstrategien von Patienten ressourcenorientiert zu verändern, so dass funktionalere Formen der Bedürfnisbefriedigung entstehen. Die strukturierte Arbeit vermittelt ein hohes Maß an Transparenz, Mündigkeit und Akzeptanz gegenüber ihrer Problematik. Die praktische Arbeitsweise ist erlebnisorientiert, aktiviert die Patienten, aber auch ihre Therapeutinnen und Therapeuten. Sie folgt der modernen wissenschaftlichen Auffassung von Kognition. Diese wird umschrieben mit dem Begriff des Embodiment.

Weitere Stichworte: Erlebnisaktivierende Übungen, Handlungsziele, Haltungsziele, Werte als Ressourcen, emotionaler Fokus, Beziehungsfokus, Achtsamkeit, Embodiment.

Geschrieben für …

… Psychotherapeuten in Praxis und Ausbildung, die ihr Repertoire erweitern wollen - Schwerpunkt Verhaltenstherapie - sowie für Coaches und Mitarbeiter von Kliniken und Beratungsstellen.