مشخصات کتاب

Stop Spinning, Start Breathing: A Codependency Workbook for Narcissist Abuse Recovery

ویرایش:  
نویسندگان: Ballard. Zari  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781311654687, 1311654682 
ناشر: Zari Ballard;Smashwords Edition 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 172 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Stop Spinning, Start Breathing: A Codependency Workbook for Narcissist Abuse Recovery به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چرخیدن را متوقف کنید، شروع به تنفس کنید: کتاب کار وابستگی به هم برای بازیابی سوء استفاده از خودشیفته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چرخیدن را متوقف کنید، شروع به تنفس کنید: کتاب کار وابستگی به هم برای بازیابی سوء استفاده از خودشیفته

ویژگی‌های یک شخصیت خودشیفته و/یا شریک خودشیفته به گونه‌ای است که وقتی در نهایت با رفتارهای شریک زندگی‌مان ارتباط برقرار می‌کنیم، نمی‌توان انکار کرد که پاسخ آن را پیدا کرده‌ایم. در یک لحظه، ما می‌دانیم که داستان‌مان با همه‌ی داستان‌های دیگر یکسان است و شریک زندگی‌مان با هر خودشیفته و جامعه‌شناس روی این سیاره قابل تعویض است. اما کشف این که کسی که دوستش داریم جعلی است، به طور جادویی به ما این توانایی را نمی‌دهد که از آنجا دور شویم یا تحمل دلشکستگی را آسان‌تر کنیم. مشکل در برخورد با عواقب بعدی - آسیب عاطفی جانبی - آنچه ما تجربه کرده ایم یا هنوز در حال تجربه آن هستیم، باقی می ماند. و این نقطه شروع شما برای استفاده از این کتاب بازیابی خواهد بود. \"Stop Spinning, Start Breathing\"، کتاب کار بعدی/همراه \"When Love Is a Lie\" زری بالارد، یک فرآیند بازیابی به سبک ژورنالی را ارائه می دهد. که شما، به عنوان یک قربانی، می توانید در هر زمانی شروع کنید... چه در رابطه باشید چه خارج از آن، چه در حال حفظ \"هیچ تماس\" یا مبارزه با آن باشید، چه در معرض رفتار خاموش یک خودشیفته... و حتی زمانی که خودشیفته در حال حرکت است تا شما را در جریان نگه دارد. لازم نیست کسی جز تو عاقل تر باشد. دیگر لازم نیست برای هیچ چیز یا کسی منتظر بمانید و لازم نیست یک دقیقه بیشتر تحقیق کنید زیرا از قبل حقیقت را می دانید. با دستور کار آسیب شناسی N مقابله کنید - برای بهتر شدن - و می توانید همین الان از هر کجا که هستید شروع کنید! تمرینات این کتاب کار 3 قسمتی به شما نشان می دهد/به شما یاد می دهد......چگونه قرار دادن رابطه در چشم انداز مناسب خود - به همان سادگی که به نظر می رسد - واقعاً یک بار برای همیشه به این رنج پایان می دهد... چگونه مدیریت نادرست خاطرات خودمان (و فراموشی رابطه ناشی از آن) ما را تا مدت ها پس از دور انداختن معتاد نگه می دارد و چگونه آن را برطرف کنیم. ... استفاده از منطق ساده به عنوان راهی برای عبور از عذاب ناهماهنگی شناختی ... برای درک اینکه چرا این همه درد وجود دارد و چرا رابطه ای که شامل یک خودشیفته است با همه چیزهای دیگر متفاوت است ... که واقعاً با ترس های خود روبرو می شوید / نگرانی در مورد پایان دادن به رابطه به شما کمک می کند تا بفهمید واقعاً از چه چیزی می ترسید... به گذشته به زندگی قبل از خودشیفته نگاه کنید و تصمیم بگیرید که می خواهید به چه کسی ادامه دهید... چگونه واقعاً قدردانی کنید. سکوت یک درمان خاموش و استفاده عاقلانه از این زمان برای شروع شفا... برای شناسایی و محافظت از مرزهای شخصی خود به طوری که هیچ کس - به ویژه خودشیفته - نتواند دوباره از آنها عبور کند ... برای پذیرش واقعیت رابطه به طوری که رهایی با غم و اندوه بسیار کمتر اتفاق می افتد... و خیلی بیشتر... با این کتاب کار بازیابی همبستگی، یاد می گیرید که انتخاب های درستی داشته باشید و با باورهای متضاد خود در مورد فردی که به شما آسیب می زند کنار بیایید. . شما می توانید یاد بگیرید که خاطراتی را که شامل یک شریک خودشیفته است مدیریت کنید تا آنچه به یاد می آورید واقعیت باشد و نه خیال. وقتی به خودتان اجازه دهید بهتر شوید، رها کردن شریک خودشیفته سمی با اندوه بسیار کمتری اتفاق می افتد و زندگی شروع به ساختن می کند. تغییرات معجزه آسا!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Zooming in on Zulu. A phrasebook — and much more

دانلود کتاب Modernisierung des Öffentlichen Dienstes: Politik und Verwaltungsmanagement in der bundesdeutschen Parteiendemokratie

دانلود کتاب Религиозный ландшафт Западной Сибири и сопредельных регионов Центральной Азии в 2 томах

دانلود کتاب Blutgefäss- und Lymphgefässapparat Innersekretorische Drüsen: Vierter Teil Innersekretorische Drüsen III Thymus · Paraganglien · Epiphyse

دانلود کتاب Cinema and Counter-History