دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Stop Being Your Symptoms and Start Being Yourself: The 6-Week Mind-Body Program to Ease Your Chronic Symptoms
دانلود کتاب از علائم خود بودن دست بردارید و خودتان باشید: برنامه 6 هفته ای ذهن و بدن برای کاهش علائم مزمن شما
مشخصات کتاب
Stop Being Your Symptoms and Start Being Yourself: The 6-Week Mind-Body Program to Ease Your Chronic Symptoms
ویرایش: 1 نویسندگان: Arthur J. Barsky, Emily C. Deans سری: ISBN (شابک) : 0060766131, 9780061190070 ناشر: سال نشر: 2006 تعداد صفحات: 256 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Stop Being Your Symptoms and Start Being Yourself: The 6-Week Mind-Body Program to Ease Your Chronic Symptoms به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب از علائم خود بودن دست بردارید و خودتان باشید: برنامه 6 هفته ای ذهن و بدن برای کاهش علائم مزمن شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب از علائم خود بودن دست بردارید و خودتان باشید: برنامه 6 هفته ای ذهن و بدن برای کاهش علائم مزمن شما
نزدیک به 20 درصد از مردم در بریتانیا از علائم ناتوان کننده مزمن رنج می برند که فقط تا حدی به درمان های پزشکی معمول پاسخ می دهد. ناراحتی هایی مانند خستگی، بی خوابی، سردرد، عضلات ضعیف، سوء هاضمه اسیدی و نفخ صدها پوند هزینه های مراقبت های بهداشتی و کاهش بهره وری را برای کشور به همراه داشت. تا به حال، هیچ کتاب دیگری بر شواهد علمی برای ارائه یک درمان ذهن و بدن که به طور خاص اثبات شده برای کاهش درد و ناراحتی هر یک از علائم مزمن به اثبات رسیده است، تکیه نکرده است. بر اساس بیش از 20 سال تجربه بالینی، آزمایش علمی در دانشکده پزشکی هاروارد، و مطالعه از طریق کمک مالی از موسسه ملی بهداشت، نویسندگان مجموعهای از مهارتهای ضروری را برای غلبه بر علائم بیماریهای مزمن از هر نوع ایجاد کردهاند. درمان منحصر به فرد، قدرتمند و ساده برای یادگیری است. به خوانندگان آموزش داده می شود که دیگر نگران بیماری نباشند و به خوب زندگی کردن فکر کنند. این شامل تسلط بر پنج عامل روانشناختی است که باعث تداوم علائم مزمن می شود. در چند هفته کوتاه، علائمی که برای مدت طولانی درگیر بسیاری از افراد بوده اند را می توان به میزان قابل توجهی تسکین داد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Nearly 20 per cent of people in the UK suffer from chronic debilitating symptoms that respond only partially to conventional medical treatment. Discomforts such as fatigue, insomnia, headaches, weak muscles, acid indigestion, and bloating cost the nation hundreds of pounds in health care expenses and lost productivity. Until now, no other book has relied on scientific evidence to provide a mind-body treatment specifically proven to ease the pain and distress of any chronic symptom. Based on over 20 years of clinical experience, scientifically tested at Harvard Medical School, and studied via a grant from the National Institutes of Health, the authors have developed a set of essential skills for overcoming the symptoms of chronic illnesses of every kind. The treatment is unique, powerful, and simple to learn. Readers are taught to stop worrying about being sick, and to start thinking about living well. This involves mastering the five psychological factors that make chronic symptoms persist. In a few short weeks, symptoms that have plagued so many for so long can be significantly relieved.
