دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Staying Healthy with the Seasons: 21st-Century Edition
دانلود کتاب سالم ماندن با فصل ها: نسخه قرن 21
مشخصات کتاب
Staying Healthy with the Seasons: 21st-Century Edition
ویرایش:
نویسندگان: Haas. Elson M
سری:
ISBN (شابک) : 9781607745068, 1607745062
ناشر: Clarkson Potter;Ten Speed;Harmony;Celestial Arts
سال نشر: 2013;2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب سالم ماندن با فصل ها: نسخه قرن 21: سلامت و تناسب اندام--زندگی سالم، آمادگی جسمانی-- جنبه های سلامت،، آمادگی جسمانی - جنبه های سلامت، سلامت و تناسب اندام - زندگی سالم
در صورت تبدیل فایل کتاب Staying Healthy with the Seasons: 21st-Century Edition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سالم ماندن با فصل ها: نسخه قرن 21 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سالم ماندن با فصل ها: نسخه قرن 21
چرخه های طبیعت نه تنها بر آب و هوای بیرونی، بلکه بر سلامت درونی و رفاه روانی ما نیز تأثیر می گذارد. با این به عنوان اصل اصلی خود، SAYING HEALTHY WITH SEASONS زمانی که برای اولین بار در سال 1981 منتشر شد، انقلابی در زمینه های پزشکی پیشگیرانه و یکپارچه ایجاد کرد و یک رویکرد فصلی را برای تغذیه، پیشگیری از بیماری ها و تناسب اندام ذهن و بدن معرفی کرد. دکتر السون هاس، یکی از پزشکان برجسته نظریه سبک زندگی مبتنی بر فصل، توصیه های ساده و منطقی را برای دستیابی به سلامتی درخشان ارائه می دهد: ذهن و بدن را با زمین به تعادل برسانید و رژیمی را مصرف کنید که در فصل تاکید دارد، بدون مواد شیمیایی. خوراکی ها. پیوستن به داروهای غربی و شرقی با تغذیه فصلی، گیاه‌شناسی و تمرین‌های ورزشی، این کلاسیک همیشگی، که برای قرن بیست و یکم بازبینی شده است، کلیدهای سالم ماندن را از بهار تا زمستان فراهم می‌کند. - متن برجسته در سلامت ذهن/بدن و تغذیه فصلی، بازبینی شده برای هزاره جدید، با یک مقدمه جدید، منابع به روز، و ضمائم توسعه یافته. - توصیه های فصلی برای سم زدایی، رژیم غذایی و برنامه های ورزشی ارائه می کند. - نسخه قبلی بیش از 125000 نسخه فروخته است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Nature''s cycles affect not only the external climate, but also our internal health and mental well-being. With this as its primary tenet, STAYING HEALTHY WITH THE SEASONS revolutionized the fields of preventive and integrated medicine when it was first published in 1981, and introduced a seasonal approach to nutrition, disease prevention, and mind-and-body fitness. A leading practitioner of the season-based lifestyle theory, Dr. Elson Haas provides simple, logical advice for achieving glowing good health: Bring the mind and body into balance with the earth, and consume a diet that emphasizes in-season, chemical-free foods. Joining Western and Eastern medicines with seasonal nutrition, herbology, and exercise practices, this timeless classic, revised for the 21st century, provides the keys to staying healthy from spring right on through winter. - A landmark text in mind/body health and seasonal nutrition, revised for the new millennium, with a new introduction, updated resources, and extended appendices. - Makes seasonal recommendations for detoxification, diet, and exercise programs. - Previous edition has sold over 125,000 copies.
