Stand Firm: Resisting the Self-Improvement Craze

سرعت زندگی مدرن در حال افزایش است. برای ادامه دادن، ما باید به حرکت و سازگاری ادامه دهیم - دائما برای شادی و موفقیت بیشتر تلاش کنیم. یا اینطور به ما گفته می شود. اما نیازهای زندگی در مسیرهای سریع بهای زیادی دارد: استرس، خستگی و افسردگی در بالاترین حد خود قرار دارند، در حالی که تعاملات اجتماعی ما به طور فزاینده ای خودخواهانه و فرصت طلبانه شده است.

چگونه می توان ما در برابر وسواس امروزی با درون نگری و خودسازی مقاومت می کنیم؟ در این کتاب شوخ‌آمیز و پرفروش، فیلسوف و روان‌شناس دانمارکی اسوند برینکمن استدلال می‌کند که ما نباید از رد شعار خودیاری و «استوار بایستیم» هراس داشته باشیم. راز زندگی شادتر در یافتن خود درونی نیست، بلکه در کنار آمدن با خود به منظور همزیستی مسالمت آمیز با دیگران است. این راهنمای پر جنب و جوش ضد خودیاری با تشویق ما به ایستادن و ایجاد جایگاهی در زندگی، جایگزین قانع‌کننده‌ای برای مربی‌گری زندگی، تفکر مثبت و نیاز همیشه به «بله گفتن» ارائه می‌دهد.

The pace of modern life is accelerating. To keep up, we must keep on moving and adapting – constantly striving for greater happiness and success. Or so we are told. But the demands of life in the fast lane come at a price: stress, fatigue and depression are at an all-time high, while our social interactions have become increasingly self-serving and opportunistic.

How can we resist today's obsession with introspection and self-improvement? In this witty and bestselling book, Danish philosopher and psychologist Svend Brinkmann argues that we must not be afraid to reject the self-help mantra and 'stand firm'. The secret to a happier life lies not in finding your inner self but in coming to terms with yourself in order to coexist peacefully with others. By encouraging us to stand firm and get a foothold in life, this vibrant anti-self-help guide offers a compelling alternative to life coaching, positive thinking and the need always to say 'yes!'