Stability of Happiness: Theories and Evidence on Whether Happiness Can Change

حق "پیگیری شادی" یکی از موضوعات غالب فرهنگ غرب است و درک علل شادی یکی از اهداف اولیه جنبش روانشناسی مثبت گرا است. با این حال، قبل از اینکه حتی بتوان به سؤال علیت توجه کرد، باید به یک سؤال اساسی‌تر پرداخت: آیا شادی می‌تواند تغییر کند؟ دلایل شک و تردید عبارتند از مفهوم «نقطه تنظیم ژنتیکی» برای شادی، به عنوان مثال یک خط پایه شخصی پایدار از شادی که افراد همیشه به آن باز خواهند گشت، مهم نیست چقدر زندگی آنها برای بهتر شدن تغییر کند. ثبات طول عمر صفات مرتبط با شادی مانند روان رنجوری و برونگرایی؛ و فرآیندهای قدرتمند سازگاری لذت جویانه، که اثرات مثبت هر تغییر تصادفی زندگی را از بین می برد. این کتاب به بررسی نظریه های برجسته شادکامی با شواهد تحقیقاتی می پردازد تا درباره زمان و چگونگی تغییر شادی و مدت زمان آن بحث کند.

• همه نظریه های اصلی شادی را شناسایی می کند
• بررسی ها نتایج تجربی در مورد طول عمر/پایداری شادی
• درباره عوامل کاهنده در مورد تاثیرگذاری بر طول عمر شادی بحث می کند

The right to "pursue happiness" is one of the dominant themes of western culture, and understanding the causes of happiness is one of the primary goals of the positive psychology movement. However, before the causality question can even be considered, a more basic question must be addressed: CAN happiness change? Reasons for skepticism include the notion of a "genetic set point" for happiness, i.e. a stable personal baseline of happiness to which individuals will always return, no matter how much their lives change for the better; the life-span stability of happiness-related traits such as neuroticism and extraversion; and the powerful processes of hedonic adaptation, which erode the positive effects of any fortuitous life change. This book investigates prominent theories on happiness with the research evidence to discuss when and how happiness changes and for how long.

• Identifies all major theories of happiness
• Reviews empirical results on happiness longevity/stability
• Discusses mitigating factors in what influences happiness longevity