برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Sports Nutrition: Energy Metabolism and Exercise

دانلود کتاب تغذیه ورزشی: متابولیسم انرژی و ورزش

مشخصات کتاب

Sports Nutrition: Energy Metabolism and Exercise

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش: 2 
نویسندگان: Ira Wolinsky. Judy A. Driskell  
سری:  
ISBN (شابک) : 0849379504, 9780849379512 
ناشر:  
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 288 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 56,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 11

در صورت تبدیل فایل کتاب Sports Nutrition: Energy Metabolism and Exercise به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تغذیه ورزشی: متابولیسم انرژی و ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تغذیه ورزشی: متابولیسم انرژی و ورزش

ورزش به خودی خود بدن را خراب می کند. برای بازسازی آن بدن به گونه ای که قدرت، استقامت و سرعت بیشتری را بیان کند، نیاز به اقدامات تغذیه ای صحیح بر اساس واقعیت دارد تا حالت مد. این شیوه‌ها همچنین باید بدانند که نیازهای خاص بر اساس سن، جنسیت و شدت ورزش بسیار متفاوت است. تغذیه ورزشی: متابولیسم انرژی و ورزش، تحقیقات پیشرفته‌ای در مورد متابولیسم انرژی و ورزش در رابطه با تغذیه ورزشی ارائه می‌دهد. این اثر اسطوره‌برانگیز که توسط تیم ایرا وولینسکی و جودی دریسکل ویرایش شده است، که همچنان بر شهرت خود به عنوان متخصصان برجسته در زمینه تغذیه ورزش می‌افزایند، و توسط محققان واجد شرایط این کار نوشته شده است، این اثر افسانه‌ساز ارائه می‌کند - یافته‌های جدید در مورد مواد مغذی ضروری انرژی‌بخش جدید مطالب مربوط به تخمین انرژی مورد نیاز فصل‌های مختلف نیاز بدن فعال به کربوهیدرات‌ها، لیپیدها و پروتئین‌های تولیدکننده انرژی را بررسی می‌کنند. این کتاب همچنین روش‌های آزمایشگاهی را برای تعیین میزان مصرف انرژی ورزشکاران و همچنین روش‌های ارزیابی منحصربه‌فرد مورد استفاده برای اندازه‌گیری فعالیت در میدان را در نظر می‌گیرد. علاوه بر این، این متن جنبه‌های فیزیولوژیکی مهم متابولیسم انرژی مانند تنظیم وزن بدن را در نظر می‌گیرد و واریانس‌های ضروری بر اساس جنسیت و سن را مورد بررسی قرار می‌دهد. بر اساس تحقیقات دقیق، این اثر خواندنی توصیه‌های درستی را برای همه کسانی که درگیر تغذیه مناسب بدن فعال هستند ارائه می‌دهد. . متخصصان تغذیه، مربیان، فیزیولوژیست‌های ورزشی و خود ورزشکاران، در مورد علم تغذیه و همچنین راهنمایی‌های عملی در تعیین مواد مورد نیاز برای به حداکثر رساندن تمرین، مطالب زیادی برای فکر کردن پیدا خواهند کرد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Exercise by itself tears down the body. To rebuild that body so that it expresses greater strength, endurance, and speed, requires sound nutritional practices based on fact rather than fad. Those practices must also recognize that specific needs vary greatly according to age, gender, and intensity of exercise.Sports Nutrition: Energy Metabolism and Exercise offers a cutting-edge investigation of energy metabolism and exercise in relation to sports nutrition. Edited by the team of Ira Wolinsky and Judy Driskell, who continue to build on their reputation as leading experts on sports-nutrition, and written by researchers qualified for the task, this myth-busting work presents-New findings on essential energy-yielding nutrientsNew material on the estimation of energy requirementsVarious chapters examine the active body's need for energy-yielding carbohydrates, lipids, and proteins. The book also considers laboratory methods for determining the energy expenditure of athletes as well as unique assessment methods used to measure activity in the field. In addition, the text considers important physiological aspects of energy metabolism such as body weight regulation, and examines variances necessitated by gender and age.Based on rigorous research, this readable work offers sound advice for all those concerned with the proper nourishment of the active body. Nutritionists, trainers, exercise physiologists, and athletes themselves will find much food for thought on nutrition science, as well as practical guidance in determining the ingredients required to maximize training.