Sports Injuries and Prevention

این کتاب میزان بروز آسیب‌های مرتبط با ورزش، انواع آسیب‌های ویژه ورزش‌های خاص و اهمیت عواملی مانند سن و جنسیت را ارائه می‌کند. مکانیسم های احتمالی آسیب و عوامل خطر بر اساس تجزیه و تحلیل شامل یافته های علمی اخیر ارائه شده است. انواع ورزش ها گنجانده شده است تا به خواننده امکان تعمیم بهتر نتایج و همچنین اعمال روش های مناسب برای ورزش های خاص را بدهد. نویسندگان بر یافته‌های علمی پایه تأکید کرده‌اند تا به خواننده کمک کنند تا دانش گسترده‌ای از آسیب‌های ورزشی به دست آورد. مخاطبان بالقوه شامل پزشکان، فیزیوتراپیست ها، مربیان ورزشی، مربیان و والدین علاقه مند هستند. انتظار می رود این کتاب نقش برجسته ای در ساخت برنامه های تمرینی برای بازیکنان سالم و آسیب دیده داشته باشد. تمرکز بر ورزشکاران جوان به آموزش، پیشگیری از آسیب و افزایش عملکرد آنها کمک می کند. این کتاب همچنین برای مربیان در مقاطع راهنمایی و دبیرستان مفید خواهد بود.

این کتاب از هفت بخش تشکیل شده است. در بخش ابتدایی، موقعیت‌های فعلی و ویژگی‌های کلی آسیب‌های مرتبط با ورزش بر اساس یک تحقیق با استفاده از داده‌های آماری که شامل تعداد زیادی از جمعیت است، تشریح می‌شود. در قسمت‌های بعدی اطلاعات دقیقی از آسیب‌ها از نظر انواع فعالیت‌های ورزشی، محل‌های بدن، علائم و ارتباط بین این عوامل مورد بحث قرار می‌گیرد. به عنوان مثال، قسمت 2 به موضوعاتی در مورد ضربه مغزی و آسیب های شدید سر به گردن می پردازد که اغلب در راگبی و جودو اتفاق می افتد. در قسمت های 3 و 4، به عنوان یکی از آسیب های عمده مرتبط با ورزش، آسیب های رباط صلیبی قدامی (ACL) مورد بحث قرار گرفته است. با شروع مکانیسم‌های اساسی که با استفاده از آخرین تکنیک‌های اندازه‌گیری ارزیابی می‌شوند، ویژگی‌های مشخصه وقوع آنها شرح داده می‌شود. علاوه بر این، قسمت 4 به موضوعاتی در مورد جنبه های بعد از عمل (بازسازی ACL) آسیب های ACL، به ویژه آنهایی که مربوط به عملکرد عضلانی و بازسازی تاندون در عضلات همسترینگ هستند، می پردازد. بخش 5 به کشیدگی عضلانی می پردازد و به ویژه بر روی آنهایی که در عضلات همسترینگ رخ می دهند، تمرکز دارد، همانطور که این گروه عضلانی به عنوان یکی از شایع ترین محل های فشار عضلانی شناخته می شود. در قسمت 6 اختلالات مربوط به مچ پا و پا معرفی شده است. در نهایت، قسمت 7 اطلاعاتی در مورد اختلالات کمر ارائه می دهد. مکانیسم‌های دقیق بروز، اپیدمیولوژی و پیامدهای پیشگیری از آن‌ها گنجانده شده است.