مشخصات کتاب

Spiritual Adrenaline

ویرایش:  
نویسندگان: Tom Shanahan  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781942094883 
ناشر: Central Recovery Press, LLC 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Spiritual Adrenaline به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آدرنالین معنوی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آدرنالین معنوی

یک برنامه سبک زندگی که تغذیه، ورزش و تمرین‌های معنوی را در روش اثبات‌شده ریکاوری دوازده مرحله‌ای ادغام می‌کند تام شاناهان، مربی شخصی و متخصص تغذیه ورزشی، برنامه‌ای را برای انرژی بخشیدن، راه‌اندازی مجدد و تقویت بهبودی شخص، به‌ویژه کسانی که احساس می‌کنند ممکن است داشته باشند، تشریح می‌کند. در برنامه آنها به دیوار برخورد کرد. آدرنالین معنوی اهمیت رویکرد کل نگر به تناسب اندام، عادات غذایی خوب و ارتباط با یک نیروی برتر شخصی را نشان می دهد. شاناهان مراقبه‌های جذاب، آموزنده و متفکرانه‌ای ارائه می‌کند که مکانیسم‌های مقابله‌ای مثبت را برای کمک به خوانندگان برای بهینه‌سازی اصول راهنمای دوازده قدم و تقویت پیشگیری از عود ارائه می‌دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A lifestyle plan that integrates nutrition, exercise, and spiritual practices into the proven method of twelve-step recovery Personal trainer and sports nutritionist Tom Shanahan outlines a program of action to energize, reboot, and strengthen one’s recovery, especially those who feel they may have hit a wall in their program. Spiritual Adrenaline imparts the importance of a holistic approach to fitness, good eating habits, and connection to a personal higher power. Shanahan delivers engaging, instructive, and thoughtful meditations that provide positive coping mechanisms to help readers optimize the guiding principles of the Twelve Steps and reinforce relapse prevention.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Intelligent Transport Systems in Europe: Opporunities for Future Research

دانلود کتاب The Great War: Myth and Memory

دانلود کتاب Die mystische theologie der morgenländischen kirche

دانلود کتاب Anaesthesie in der Gefäß- und Herzchirurgie: Beiträge zum Thema „Anaesthesie in der Gefäß- und Herzchirurgie“ der Gemeinsamen Tagung der Österreichischen Gesellschaft für Anaesthesiologie, der Deutschen Gesellschaft für Anaesthesie und Wiederbelebung und der Schweizerischen Gesellschaft für Anaesthesiologie (Société Suisse d’Anesthésiologie) vom 16.–18. September 1965 in Zürich

دانلود کتاب Gymnasiekemi A