دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Josh Bryant . Adam benShea
سری:
ناشر: Back Arms Publications
سال نشر: 2020
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 223 Kb
در صورت تبدیل فایل کتاب Speed Strong به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سرعت قوی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
وراثت فقط کارت ها را می پردازد - تمرین شما با دست بازی می کند. ما کارتهایمان را روی میز میگذاریم و آس خود را در سوراخ، Speed Strong با شما به اشتراک میگذاریم. خواه هدف شما این باشد که #پمپ بنزین آماده بمانید، چیپندیلز را برای مهمانی استخر محله آماده کنید، یا فقط با از بین بردن این سفتی بدن، زمان پدر را کاهش دهید، Speed Strong برای شما مناسب است. برنامه Speed Strong فیبرهای عضلانی تند انقباض را با بار اضافی تمرینات قدرتی آهسته تر و با نیروی زیاد همراه با حرکات انفجاری و پرقدرت هدف قرار می دهد. نتیجه اتحاد کامل عملکرد و زیبایی شناسی است. با Speed Strong هک شوید و الاغ بکشید.
Heredity only deals the cards - your training plays the hand. We are laying our cards on the table and sharing with you our ace in the hole, Speed Strong. Whether your goal is to stay #GasStationReady, get Chippendales ready for the neighborhood pool party, or just slow down father time by shaking off that decrepit body stiffness, Speed Strong is for you. The Speed Strong program targets fast-twitch muscle fibers with an overload of slower, high-force strength training coupled with explosive, high-force movements. The result is the perfect union of performance and aesthetics. Get jacked and haul ass with Speed Strong.