دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: De Sena. Joe, O'Connell. Jeff سری: ISBN (شابک) : 9780544286177, 0544286170 ناشر: Houghton Mifflin Harcourt سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب Spartan up!: راهنمای بدون زندانی برای غلبه بر موانع و دستیابی به اوج عملکرد در زندگی: دو و میدانی -- جنبههای روانشناختی، رفتار زندگی، سلامت، ورزش و تفریح / دویدن و آهسته دویدن، داستانهای غیرداستانی، بیوگرافی، دو و میدانی - جنبههای روانشناختی
در صورت تبدیل فایل کتاب Spartan up!: a take-no-prisoners guide to overcoming obstacles and achieving peak performance in life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Spartan up!: راهنمای بدون زندانی برای غلبه بر موانع و دستیابی به اوج عملکرد در زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
30 زیر و جایی برای رفتن -- از اینجا تا جنون -- مقابله با بزرگترین مانع: اراده شما -- غلبه بر موانع، پرتاب کردن کوکی های خود -- تغییر چارچوب مرجع خود -- به دست آوردن تناسب اندام اسپارتی -- تغییر رژیم غذایی خود، تغییر زندگی شما -- گذر از کوه ها -- دگرگونی: ایجاد پیوندهای جدید -- خط پایان: اسپارتی شدن و به شما نشان می دهد که چگونه بر بزرگترین مانع خود غلبه کنید، بزرگترین دوست خود را در آغوش بگیرید، محدودیت ها را از بین ببرید و یک عادی جدید را ایجاد کنید و به نهایت نهایی برسید.
30 below and nowhere to go -- From here to insanity -- Confronting the greatest obstacle: your will -- Overcoming obstacles, tossing your cookies -- Changing your frame of reference -- Getting Spartan fit -- Change your diet, change your life -- Moving past mountains -- Transformance: forging new bonds -- The finish line: becoming Spartan.;De Sena, the driving force behind the enormously popular Spartan Race, breaks down obstacles from his many races, detailing how each parallels real life experiences and showing you how to conquer your greatest obstacle, embrace your greatest friend, make limitations vanish and establish a new normal, and achieve the ultimate.
30 below and nowhere to go --
From here to insanity --
Confronting the greatest obstacle: your will --
Overcoming obstacles, tossing your cookies --
Changing your frame of reference --
Getting Spartan fit --
Change your diet, change your life --
Moving past mountains --
Transformance: forging new bonds --
The finish line: becoming Spartan.