Soccer Training Programs

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Frank G.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 218 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 72,000

Meyer & Meyer Sport. 2009. - 216 ص. ISBN: 978-1-84126-274-1 موفقیت در زمین فوتبال مستلزم درجه بالایی از آمادگی جسمانی، مهارت های فنی و توانایی تاکتیکی بازیکنان است. چالش مربیان این است که برنامه‌های آموزشی را طراحی کنند که این الزامات را برآورده کنند و در عین حال ایمن، جالب و سرگرم کننده باشند. این امر به ویژه در فوتبال آماتور که امکانات و تجهیزات اغلب کمتر از حد ایده آل است و ملاحظات انگیزشی خاصی وجود دارد، صادق است.
برنامه های تمرینی فوتبال شامل مجموعه ای از 96 طرح دقیق طراحی شده برای استفاده توسط مربیان آماتور است. هر برنامه بر اساس دانش و تکنیک های توسعه یافته در فوتبال حرفه ای و سایر ورزش ها است که با شرایط و نیازهای خاص بازی آماتوری سازگار شده است. به صورت واضح و مختصر فصل‌ها برنامه‌های آموزش فوتبال همچنین مروری بر جنبه‌های کلیدی کار مربی، از جمله تمرینات بدنی، رشد مهارت‌ها، تاکتیک‌ها و آمادگی روانی ارائه می‌دهد. از دیگر ویژگی‌های کتاب می‌توان به بحث ارزشمند در مورد دوره‌بندی برای فوتبال، بخش ویژه فعالیت‌های تمرینی تکمیلی داخل سالن و پیوستی از تمرین‌های کششی اشاره کرد. این کتاب توسط NSCAA

Meyer & Meyer Sport. 2009. — 216 p. ISBN: 978-1-84126-274-1 Success on the soccer field demands a high degree of fitness, technical skills and tactical ability from players. The challenge for coaches is to devise training programs which meet these requirements while remaining safe, interesting and fun. This is particularly true in amateur soccer where facilities and equipment are often less than ideal and there are special motivational considerations.
Soccer Training Programs contains a collection of 96 detailed plans designed to be used by amateur coaches. Each program is based on knowledge and techniques developed in professional soccer and other sports which have been adapted to the specific conditions and needs of the amateur game. In clear and concise chapters Soccer Training Programs also provides an overview of the key aspects of a coach s work, including physical training, skill development, tactics and psychological preparation. Other features of the book include a valuable discussion of periodisation for soccer, a special section on supplementary indoor training activities and an appendix of stretching exercises. This book is endorsed by the NSCAA.