دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Soccer training programmes
دانلود کتاب برنامه های تمرینی فوتبال
مشخصات کتاب
Soccer training programmes
ویرایش:
نویسندگان: Gerhard Frank
سری: Soccer
ISBN (شابک) : 9781841262741, 1841262749
ناشر: Meyer & Meyer Sport
سال نشر:
تعداد صفحات: 218
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Soccer training programmes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه های تمرینی فوتبال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه های تمرینی فوتبال
گابریلا در عمیق‌ترین و تاریک‌ترین نیمه‌شب روحش، کتابی می‌نویسد، داستانی ترسناک درباره شیاطین و سپس یکی از آنها از صفحات بیرون می‌خزد و رو در رو با او روبرو می‌شود. یک طرفدار متعصب و متعصب که معتقد است او «جانور بابل» از رمان اوست، در یک امضای کتاب حاضر می شود و سپس به دنبال او می آید تا او را به عنوان عروس خود بخواند. و برای قربانی کردن پسرش، تای، به عنوان پیشکش برای اتحادیه نامقدسشان. گابریلا، پدربزرگ تای و تایس، تئوت استندآپ کمیک قدیمی به نام Slap Yo Mama Carmichaelrun برای زندگی‌شان، بازگشت به تنها جایی در زندگی گابریلا که در آن احساس امنیت می‌کرد. اما زمانی که به آنجا می‌رود، متوجه می‌شود که مواجهه با شیاطین گذشته‌اش ممکن است سخت‌تر و خطرناک‌تر از رویارویی با کسی باشد که او را شکار می‌کند. در حالی که تای و تئو با هیولاهای شخصی خود مبارزه می کنند، گابریلا عاشق مردی می شود که گناهی را حمل می کند که حتی نمی تواند تصور کند. شکارچی که گابریلا و خانواده‌اش را تعقیب می‌کند، آنها را دنبال می‌کند و طعمه‌اش را در گوشه‌ای می‌گیرد، همانطور که یک ماه کامل در آسمان شب سوار می‌شود و رعد و برق در بالای کوه منفجر می‌شود. سپس تمام زندگی و شیاطین آنها در یک جشن آخرالزمانی از جنون یک مرد با هم برخورد می کنند. تنها امید گابریلا در قدرت غیرقابل توضیح درخت 2000 ساله نهفته است. آیا به اندازه کافی قوی است که آنها را نجات دهد؟ آیا یک کاج بی‌نقص و بی‌نقص می‌تواند سرنوشت همه آنها را تعیین کند؟
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In the deepest, darkest midnight of her soul, Gabriella writes a book, a horror story about demons and then one of them crawls up out of the pages and confronts her face to face. A deranged, fanatical fan who believes he is The Beast of Babylon from her novel turns up at a book signing and then comes after her to claim her as his bride. And to sacrifice her son, Ty, as an offering to their unholy union. Gabriella, Ty and Tys grandfather, Theothe crusty old stand-up comic called Slap Yo Mama Carmichaelrun for their lives, back to the only place in Gabriellas life where she ever felt safe. But once there, she discovers that facing the demons from her past may be harder and more dangerous than facing the one who hunts her. As Ty and Theo battle their own, personal monsters, Gabriella begins to fall for a man who carries a guilt she cant even begin to imagine. The predator who stalks Gabriella and her family tracks them down and corners his prey as a full moon rides high in the night sky and lightning explodes on the mountaintop. Then all their lives and demons collide in a final, apocalyptic celebration of one mans madness. Gabriellas only hope lies in the unexplainable power of 2,000-year-old tree. Is it strong enough to save them? Can a single, perfect bristlecone pine somehow determine the fate of them all?
فهرست مطالب
- Strength Training (Muscle Training) pg 20......Page 1
Half Title......Page 2
Title Page......Page 4
Copyright......Page 5
Contents......Page 6
Foreword pg 7......Page 8
1 Introduction pg 9......Page 10
The Significance of Fitness pg 11......Page 12
Definitions pg 12......Page 13
3 Psychological Aspects (Mental Behavior) pg 15......Page 16
4 Training Principles Peculiar to Soccer pg 17......Page 18
Training Forms pg 19......Page 20
- Speed Training pg 21......Page 22
- Endurance Training pg 22......Page 23
Training Methods for Endurance pg 23......Page 24
5 Techniques and Tactics in Amateur Soccer pg 25......Page 26
6 Training Periods and Planning pg 28......Page 29
8 Performance Measurement pg 32......Page 33
9 Explanation of Symbols pg 34......Page 35
10 Training Programs pg 35......Page 36
11 Training in Halls and Fitness Studios pg 192......Page 193
Circuit Program Tailored to Soccer pg 193......Page 194
Training in the Fitness Studio pg 194......Page 195
12 Appendix - Stretching pg 203......Page 204
Photo & Illustration Credits pg 213......Page 214
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Critica della Lettura. Leggere, interpretare, commentare e valutare un libro
دانلود کتاب Memories and Records. V.1. Memories
