Slim Down Now: Shed Pounds and Inches with Real Food, Real Fast

سینتیا ساس، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز S.A.S.S. Yourself Slim و یکی از نویسندگان رژیم غذایی شکم صاف!، یک غذای فوق العاده جدید را معرفی می کند که این قدرت را دارد که دور کمر شما را در کمترین زمان کم کند. این دسته منحصر به فرد از کربوهیدرات‌های غنی از پروتئین که «حبوبات» نامیده می‌شود، شامل عدس، نخود و بسیاری از انواع لوبیا است. با گنجاندن تنها یک وعده از این سوپر خردکن ها در وعده های غذایی روزانه خود، چربی بیشتری می سوزانید، احساس سیری بیشتری می کنید و انرژی بیشتری خواهید داشت. وزن فوراً از بین می‌رود و شما از مزایای بسیاری از برنامه Sass's Pulse بهره خواهید برد:

• در چهار روز اول تا 8 پوند وزن کم کنید
• بدون کالری شماری
• کربوهیدرات بخورید و همچنان نتایج عالی بگیرید (درست است، آنها دشمن نیستند!)
• از بیش از 100 دستور غذای خوشمزه، رضایت بخش و مقرون به صرفه لذت ببرید
• یک فلسفه ورزش کمتر است بیشتر متمرکز بر روش‌های سرگرم‌کننده است که خسته‌کننده یا تنبیه‌کننده نیست
• از قلب شما محافظت می‌کند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را کاهش می‌دهد و مصرف کلی مواد مغذی شما را بهبود می‌بخشد. li>

«پوست من بهتر به نظر می رسد و سیاهی زیر چشمم از بین رفته است. احساس بسیار خوبی دارم و از وزنی که توانستم در 30 روز از دست بدهم خوشحالم.» —DIONNE، ۴۳ ساله

«فکر می‌کنم Rapid Pulse واقعاً سیستم من را بازنشانی کرد. طعم‌ها برجسته‌تر شدند (در واقع می‌توانم طعم شیرینی در گوجه‌فرنگی را بچشم!)، و اکنون کمتر غذا می‌خورم زیرا می‌توانم توجه کنم و وقتی سیر شدم متوقف شوم.» —YADIRA، 39 ساله

«در طول این سی روز، احساس اعتماد به نفس داشتم زیرا می دانستم که سالم تر می شوم و بدنم در حال تغییر است. شوهرم نیز با دنبال کردن برنامه با من 10 پوند از دست داد. او از اینکه می‌توانست وزن کم کند در حالی که غذاهای سالمی می‌خورد شگفت‌زده شد که طعمی عالی با طعم‌های تند داشت.» —AMY، سن 28

Cynthia Sass, New York Times bestselling author of S.A.S.S. Yourself Slim and coauthor of Flat Belly Diet!, introduces a new superfood that holds the power to whittle your waistline in no time. Called “pulses,” this unique class of protein-rich carbs includes lentils, chickpeas, and many varieties of beans. By incorporating just one serving of these supershredders into your daily meals, you’ll burn more fat, feel more full, and have more energy. The weight will come off immediately, and you’ll reap the many rewards of Sass’s Pulse Plan:

• lose up to 8 pounds in the first four days
• no counting calories
• eat carbs and still get great results (that’s right, they’re not the enemy!)
• enjoy over 100 delicious, satisfying, and affordable recipes
• adopt a less-is-more exercise philosophy focused on fun methods that don’t feel tedious or punishing
• protect your heart, lower your risk for type 2 diabetes and cancer, and improve your overall nutrient intake

“My skin looks better and the dark circles under my eyes are gone. I feel great, and I’m happy with the amount of weight I was able to lose in thirty days.” —DIONNE, age 43

“I think the Rapid Pulse really did reset my system. Flavors became more prominent (I can actually taste the sweetness in tomatoes!), and I’m now eating less because I can pay attention and stop when I’m full.” —YADIRA, age 39

“Throughout the thirty days, I felt confident because I knew I was getting healthier and my body was changing. My husband also lost 10 pounds by loosely following the plan with me. He was surprised that he could lose weight while eating healthy meals that tasted great with bold flavors.” —AMY, age 28