دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sleep Tight: Illustrated Bedtime Stories & Meditations to Soothe You to Sleep
دانلود کتاب تنگ بخوابید: داستان‌ها و مدیتیشن‌های مصور قبل از خواب برای آرام کردن شما برای خوابیدن
مشخصات کتاب
Sleep Tight: Illustrated Bedtime Stories & Meditations to Soothe You to Sleep
ویرایش:
نویسندگان: Alison Davies
سری:
ISBN (شابک) : 9780711261822, 9780711261815
ناشر: Leaping Hare Press
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Sleep Tight: Illustrated Bedtime Stories & Meditations to Soothe You to Sleep به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تنگ بخوابید: داستان‌ها و مدیتیشن‌های مصور قبل از خواب برای آرام کردن شما برای خوابیدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تنگ بخوابید: داستان‌ها و مدیتیشن‌های مصور قبل از خواب برای آرام کردن شما برای خوابیدن
با الهام از قدرت‌های کتاب‌های داستان قبل از خواب که در
کودکی می‌خوانیم، این مجموعه با مصور زیبا از مراقبه‌های پیش از
خواب برای بزرگسالان به شما کمک می‌کند خوب بخوابید و برای هر
چالشی آماده بیدار شوید.
این را حفظ کنید. کنار تخت خود رزرو کنید و یکی از 15 مدیتیشن هدایت شده حسی را انتخاب کنید تا هر شب در حالی که به خواب می روید بخوانید. با استرس و اضطراب خداحافظی کنید و دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنید همانطور که در هر داستان به بخش متفاوتی از دنیای طبیعی فرار می‌کنید، هر کدام با هدف آسان کردن شما در یک ذهنیت خاص.< BR /> چه به تمام شجاعت، خلاقیت و قدرت خود برای یک جلسه بزرگ در روز بعد نیاز داشته باشید، یا به دنبال داشتن یک روز آرام، مستدل و ترمیم کننده باشید، داستانی وجود دارد که به شما قدرت لازم را می دهد. با هر سناریویی روبرو شوید.
مراقب باشید که نگرانی‌هایتان از بین می‌روند، در حالی که خط ساحلی را دنبال می‌کنید، در حالی که با پای برهنه در جنگل راه می‌روید، خود را زمین می‌گیرید، و وقتی روی ماه شناور می‌شوید، احساس کنید وزن دنیا از بین می‌رود. همانطور که از داستان هایی مانند:"سفر به ماه" لذت می برید
این را حفظ کنید. کنار تخت خود رزرو کنید و یکی از 15 مدیتیشن هدایت شده حسی را انتخاب کنید تا هر شب در حالی که به خواب می روید بخوانید. با استرس و اضطراب خداحافظی کنید و دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنید همانطور که در هر داستان به بخش متفاوتی از دنیای طبیعی فرار می‌کنید، هر کدام با هدف آسان کردن شما در یک ذهنیت خاص.< BR /> چه به تمام شجاعت، خلاقیت و قدرت خود برای یک جلسه بزرگ در روز بعد نیاز داشته باشید، یا به دنبال داشتن یک روز آرام، مستدل و ترمیم کننده باشید، داستانی وجود دارد که به شما قدرت لازم را می دهد. با هر سناریویی روبرو شوید.
مراقب باشید که نگرانی‌هایتان از بین می‌روند، در حالی که خط ساحلی را دنبال می‌کنید، در حالی که با پای برهنه در جنگل راه می‌روید، خود را زمین می‌گیرید، و وقتی روی ماه شناور می‌شوید، احساس کنید وزن دنیا از بین می‌رود. همانطور که از داستان هایی مانند:
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Inspired by the powers of the bedtime storybooks we read as
children, this beautifully illustrated collection of narrative
bedtime meditations for adults will help you sleep well, and
wake up prepared for any challenge.
Keep this book by your bed, and choose one of 15 sensual guided meditations to read each night as you drift off to sleep. Wave goodbye to stress and anxiety and reconnect with nature as you escape into a different part of the natural world in each story, each aimed to ease you into a specific mindset.
Whether you need all your courage, creativity, and strength for a big meeting the next day, or are looking to have a calm, grounded, and restorative day, there's a story to give you the power you need to face every scenario.
Watch your worries wash away as you to trail the coastline, ground yourself as you walk barefoot through the forest, and feel the weight of the world lift away as you float on the moon, as you enjoy stories such as:'Journey to the Moon' – a narrative to make you feel
free
'The Lake of Tranquility' – a story to encourage
inner peace
'The Enchanted Garden' – a tale to restore a balanced
mind
'Thunderstruck' – a meditation to help you summon
strength
...and more!
Including practical tips and affirmations to help you stay strong and calm the next day, and magical illustrations to help you drift off into a rejuvenating sleep, this screen-free alternative to a meditation app has all the benefits of a guided meditation session and more.
With Sleep Tight, take control of your mind and mood before bed, improve your mental resilience and enjoy a refreshing sleep to be ready for the day ahead.
Keep this book by your bed, and choose one of 15 sensual guided meditations to read each night as you drift off to sleep. Wave goodbye to stress and anxiety and reconnect with nature as you escape into a different part of the natural world in each story, each aimed to ease you into a specific mindset.
Whether you need all your courage, creativity, and strength for a big meeting the next day, or are looking to have a calm, grounded, and restorative day, there's a story to give you the power you need to face every scenario.
Watch your worries wash away as you to trail the coastline, ground yourself as you walk barefoot through the forest, and feel the weight of the world lift away as you float on the moon, as you enjoy stories such as:
Including practical tips and affirmations to help you stay strong and calm the next day, and magical illustrations to help you drift off into a rejuvenating sleep, this screen-free alternative to a meditation app has all the benefits of a guided meditation session and more.
With Sleep Tight, take control of your mind and mood before bed, improve your mental resilience and enjoy a refreshing sleep to be ready for the day ahead.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Inorganic Synthesis, Vol. 32
دانلود کتاب Imagerie médicale
دانلود کتاب Love's Body, Reissue of 1966 edition
دانلود کتاب The Poetry of Asher Reich: Portrait of a Hebrew Poet
