دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Skinny Italian: Eat It and Enjoy It Live La Bella Vita and Look Great, Too!
دانلود کتاب لاغر ایتالیایی: آن را بخورید و از آن لذت ببرید و از آن لذت ببرید و همچنین عالی به نظر برسید!
مشخصات کتاب
Skinny Italian: Eat It and Enjoy It Live La Bella Vita and Look Great, Too!
ویرایش:
نویسندگان: Teresa Giudice. Heather Maclean
سری:
ISBN (شابک) : 9781401395933, 1401395937
ناشر: Hyperion
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 87,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Skinny Italian: Eat It and Enjoy It Live La Bella Vita and Look Great, Too! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لاغر ایتالیایی: آن را بخورید و از آن لذت ببرید و از آن لذت ببرید و همچنین عالی به نظر برسید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لاغر ایتالیایی: آن را بخورید و از آن لذت ببرید و از آن لذت ببرید و همچنین عالی به نظر برسید!
اسپاگتی بخورید و همچنان در شلوار جین لاغرتان قرار بگیرید برای بسیاری از ما، "رژیم غذایی" یک کلمه چهار حرفی است. و به حق. لاغر شدن یا پیگیری هر لقمه مانند پنی در دسته چک راهی برای زندگی نیست. پس دختری که رویای شلوار جین لاغر دارد باید چه کار کند؟ ترزا گیودیس پاسخ را دارد. در واقع او با آن متولد شد. نسل اول مادر چهار فرزند ایتالیایی-آمریکایی و ستاره شیک خانه دارهای واقعی نیوجرسی، چهره ناک اوت خود را مدیون رشد دنیای قدیم خود می داند. و اکنون، در کتاب آشپزی سرگرمکننده، دلگرمکننده و مقرونبهصرفهاش، او این افسانه را به سیخ میکشد که افسانه به نظر رسیدن باید یک کار طاقت فرسا باشد. در زبان ایتالیایی لاغر، او نشان می دهد که چگونه می توان: برنامه های غذایی خسته کننده را با دستور العمل های ساده و خوش طعم جایگزین کرد. به جای شمارش کالری، مواد تازه و خوش طعم را انتخاب کنید. کاهش سرعت و لذت بردن از متابولیسم سریع تر؛ با اتخاذ نگرش ایتالیایی به پخت و پز، غذا خوردن و سرگرمی، گرسنگی را با جشن جایگزین کنید. عاشق غذا باشید، عاشق غذا خوردن باشید و پس از آن همچنان بدن خود را دوست داشته باشید! ترزا نشان می دهد که چگونه هر کسی می تواند بر اساس غذاهای ایتالیایی تسلط یابد. طرز تهیه شش سس گوجه فرنگی مختلف از ابتدا، نحوه انتخاب و استفاده از روغن زیتون مناسب، و طرز تهیه بیش از شصت دستور غذای خانواده Giudice را مستقیماً از سالرنو بیاموزید. از میگوی سیر زرق و برق دار گرفته تا بیسکوتی زیبا، می خواهید این دستور العمل های مجلل را بارها و بارها درست کنید. کشف کنید که آشپزی خانگی چقدر راحت و مقرون به صرفه است. لاغر ایتالیایی یک کتاب رژیم غذایی نیست. این کتاب «بخورید و از آن لذت ببرید» است. به ترزا بپیوندید و کشف کنید که چقدر زرق و برق دار می تواند یک عارضه جانبی مجلل برای زندگی لا بلا ویتا باشد.
