دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Amelia Freer
سری:
ISBN (شابک) : 9781405943451
ناشر: Penguin Books Ltd
سال نشر: 2019
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 66 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Simply Good For You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به سادگی برای شما خوب است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
مراقبت از خودتان هرگز آسانتر از Simply Good For You نبوده است، که حاوی بیش از صد دستور غذای خوشمزه، سریع و بیمعنی است که به همان اندازه که خوشمزه هستند، سالم هستند. METRO «یکی از بهترین کتابهای آشپزی سالم» پست آنلاین کتاب آشپزی خوشمزه جدید از نویسنده شماره 1 پرفروش و متخصص تغذیه آملیا فریر ___________ آملیا فریر نویسنده شماره 1 پرفروش ساندی تایمز و یک درمانگر تغذیه مشهور است. لیسترها وقتی می خواهند عالی به نظر برسند و احساس کنند به آن مراجعه می کنند. در این کتاب آشپزی زیبا، 100 دستور العمل سریع و آسان برای غذاهای متنوع و وسوسه انگیز را کشف کنید که به سادگی برای شما خوب است. دستور العمل ها عبارتند از: · صبحانه - لوبیا پخته شده بوته دار، میله های کرامبل صبحانه میوه ای · ناهار - سالاد مرغ عدس و لیمو، سبزیجات و فتا سرخ شده · شام - سیخ میگوی هاریسا با برنج کلم بروکلی گیاهی، گوشت خوک کبابی آهسته پخته شده، یک سیب زمینی کبابی سالاد · چیزهای شیرین - قابلمه های تمشک شکلاتی، نارگیل و گلابی بادام در داخل شما همچنین نکات مهم زیادی برای تغذیه سالم با بودجه، تعویض مواد و لوازم اصلی آشپزخانه پیدا خواهید کرد. 10 درصد از درآمد نویسنده از این کتاب به زنان حامی زنان اهدا می شود، ابتکار عملی از امانت شاهزاده، خیریه ثبت شده شماره. 1079675
Looking after yourself has never been easier than with Simply Good For You, packed with over a hundred delicious, quick and no-nonsense recipes that are as healthy as they are tasty '100 LIGHT & COLOURFUL RECIPES. TASTY STUFF' METRO 'ONE OF THE BEST HEALTHY COOKBOOKS' MAIL ONLINE The delicious new cookbook from the No. 1 bestselling author and leading nutritionist Amelia Freer ___________ Amelia Freer is a No. 1 Sunday Times bestselling author and renowned nutritional therapist, who A-listers turn to when they want to look and feel great. In this beautiful cookbook, discover 100 quick and easy recipes for varied and tempting dishes that are, quite simply, good for you. Recipes include: · BREAKFAST - Butternut Baked Beans, Fruity Breakfast Crumble Bars · LUNCH - Lentil & Lemon Chicken Salad, Vegetable & Feta Fritters · DINNER - Harissa Prawn Skewers with Herbed Broccoli rice, Slow Cooked Pulled Pork with Apple Slaw, One Tray Roasted Winter Salad · SWEET THINGS - Chocolate Raspberry Pots, Coconut & Almond Pear Crumble Inside you'll also find lots of top tips for healthy eating on a budget, ingredient swaps, and kitchen staples. 10% of the author's proceeds from this book will be donated to Women Supporting Women, an initiative of the Prince's Trust, registered charity no. 1079675