مشخصات کتاب

Simple Workout Techniques: Expertly Crafted Workout Techniques for Maximum Results

ویرایش:  
نویسندگان: K. Coats,  Kenneth  
سری:  
 
ناشر: Independently published 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 55 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 141 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Simple Workout Techniques: Expertly Crafted Workout Techniques for Maximum Results به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تکنیک‌های تمرینی ساده: تکنیک‌های تمرینی ماهرانه برای حداکثر نتایج نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تکنیک‌های تمرینی ساده: تکنیک‌های تمرینی ماهرانه برای حداکثر نتایج

سارا به‌عنوان مادری پرمشغله و شاغل، همیشه برای یافتن زمانی برای خوش فرم بودن تلاش می‌کرد. او همه چیز را از دویدن های صبح زود تا عضویت های گران قیمت در باشگاه امتحان کرد، اما به نظر می رسید که هیچ چیز نمی ماند. سارا ناامید و احساس می کرد که مدام در جای خود می دود، آماده بود تا از اهداف تناسب اندام خود دست بکشد.\r\n\r\nسپس، یک روز، او به طور تصادفی به کتابی با عنوان تکنیک های تمرینی ساده برخورد کرد. سارا در ابتدا شک داشت. چگونه یک کتاب کوتاه و ساده می تواند نتایجی را که به دنبالش بود در اختیار او بگذارد؟ اما او که از راه حل ناامید بود، تصمیم گرفت آن را امتحان کند.\r\n\r\nدر کمال تعجب او، کتاب مملو از تکنیک‌ها و روال‌های ساده‌ای بود که او می‌توانست در خانه‌اش انجام دهد. دیگر خبری از عضویت گران‌قیمت در باشگاه یا بیرون کشیدن خود از رختخواب در سحر نیست. با کمک تکنیک‌های تمرینی ساده، سارا سرانجام توانست برای خودش وقت بگذارد و پیشرفت واقعی را در سفر تناسب اندام خود ببیند.\r\n\r\nفرقی نمی‌کند والدین پرمشغله‌ای باشید، دانش‌آموز تمام‌وقت، یا صرفاً وقت کمی دارید، «تکنیک‌های تمرینی ساده» منبعی عالی برای هر کسی است که به دنبال تناسب اندام است، بدون اینکه برنامه‌ی فشرده‌اش را قربانی کند. این کتاب با انواع تمرین‌ها و روتین‌های طراحی شده برای هر سبک زندگی، به شما کمک می‌کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید و بهترین احساس را داشته باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

As a busy working mom, Sarah had always struggled to find the time to stay in shape. She tried everything from early morning runs to expensive gym memberships, but nothing seemed to stick. Frustrated and feeling like she was constantly running in place, Sarah was ready to give up on her fitness goals. Then, one day, she stumbled upon a book titled Simple Workout Techniques. At first, Sarah was skeptical. How could such a short, simple book possibly provide her with the results she was looking for? But, desperate for a solution, she decided to give it a try. To her surprise, the book was filled with easy-to-follow techniques and routines that she could do in the comfort of her own home. No more expensive gym memberships or dragging herself out of bed at the crack of dawn. With the help of Simple Workout Techniques, Sarah was finally able to carve out time for herself and see real progress in her fitness journey. Whether you're a busy parent, a full-time student, or simply short on time, Simple Workout Techniques is the perfect resource for anyone looking to get fit without sacrificing their already packed schedule. With a variety of exercises and routines designed to fit into any lifestyle, this book will help you achieve your fitness goals and feel your best.

فهرست مطالب

Introduction
Chapter 1
Chapter 2
Chapter 3
Chapter 4
Chapter 5
Chapter 6
Conclusion

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب El Bombardero en Picado Junkers Ju 87 «Stuka»

دانلود کتاب A Forward Looking Approach to Project Management: Tools, Trends, and the Impact of Disruptive Technologies

دانلود کتاب Thukydides: Die Stellung des Menschen im geschichtlichen Prozess

دانلود کتاب OECD territorial reviews. Cape Town, South Africa.

دانلود کتاب Applied Computer Sciences in Engineering: 6th Workshop on Engineering Applications, WEA 2019, Santa Marta, Colombia, October 16–18, 2019, Proceedings