دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب ¿Siempre tienes hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
دانلود کتاب آیا همیشه گرسنه هستید؟: هوس های خود را کنترل کنید، سلول های خود را تمرین دهید و برای همیشه وزن کم کنید
مشخصات کتاب
¿Siempre tienes hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
ویرایش:
نویسندگان: David Ludwig
سری:
ISBN (شابک) : 9786075271576, 6075271570
ناشر: Océano
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: Spanish
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب ¿Siempre tienes hambre?: Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آیا همیشه گرسنه هستید؟: هوس های خود را کنترل کنید، سلول های خود را تمرین دهید و برای همیشه وزن کم کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آیا همیشه گرسنه هستید؟: هوس های خود را کنترل کنید، سلول های خود را تمرین دهید و برای همیشه وزن کم کنید
برای کاهش وزن هیجان انگیز، گرسنه باشید. برای کاهش وزن پایدار، سلول های چربی خود را به درستی تغذیه کنید! رژیم های معمولی اغلب دریافت کالری را محدود می کنند و از چربی دوری می کنند. اما، بدن مقابله می کند و باعث می شود احساس گرسنگی، خستگی و محدودیت کنیم. به همین دلیل، این کتاب پیشنهاد می کند که سلول های چربی خود را \"بازبرنامه ریزی\" کنید. بنابراین، افزایش انرژی، سیری بیشتر، احساس خوبی خواهید داشت و بدون گرسنگی یا هوس کردن، شروع به کاهش وزن خواهید کرد. این کتاب به شما کمک می کند تا وزن خود را به طور پایدار کاهش دهید، نشاط بیشتری را تجربه کنید و از زندگی سالم لذت ببرید. حاوی دستور العمل های خوشمزه و مغذی، راهنمای خرید، فرم های پیگیری و سایر پشتیبانی ها برای رسیدن به اهداف سلامتی و وزن شما.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre. Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas! Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.
