مشخصات کتاب

Shook One: Anxiety Playing Tricks on Me

ویرایش:  
نویسندگان: Charlamagne Tha God  
سری:  
ISBN (شابک) : 1501193252, 9781501193255 
ناشر: Atria Books 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Shook One: Anxiety Playing Tricks on Me به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تکان یک: اضطراب بازی کردن حقه بر من نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تکان یک: اضطراب بازی کردن حقه بر من

Charlamagne Tha God، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از امتیاز Black Privilege و یکی از مجریان Power 105.1's The Breakfast Club، طرح اولیه خود را برای رهایی از ترس ها و اضطراب های خود برای رسیدن به سطح بعدی موفقیت نشان می دهد. ترس شما را عقب نگه می دارد. زمان آن فرا رسیده است که جدول را برگردانید و ترس های خود را هدایت کنید تا در واقع موفقیت شما را تقویت کنید. "تکان" بودن برای شارلامی بیش از یک غزل رپ است، ماموریت او غلبه بر آن است. در حالی که ممکن است به نظر برسد که او از بازی جلوتر است و نباید چیزی برای نگرانی داشته باشد، او هنوز گرفتار اضطراب است - ترس از ضعیف بودن. ترس از پدر بد بودن؛ ترس از شوهر بدتر بودن؛ و در نهایت ترس از شکست. شوک وان سفر خود را برای غلبه بر این ترس ها شرح می دهد و به شما قدرت می دهد که دیگر از پتانسیل خود باز نمانید. شوک وان جزئیات راه هایی را که اضطراب از دوران کودکی نیروی محرکه در زندگی شارلامی بوده است را توضیح می دهد. او برای سال‌های متمادی بر کاستی‌های شخصی خود تأکید می‌کرد: نامحبوب بودن در مدرسه، طرد شدن احتمالی توسط زنان، زشت بودن، و بدتر از همه، افتادن در زندگی رکود یا جنایت که بسیاری از دوستان و خانواده‌اش را گرفتار کرده بود. در زادگاهش Moncks Corner، کارولینای جنوبی. حتی پس از دستیابی به شهرت ملی به عنوان یک شخصیت رادیویی، شارلامی همچنان خود را فلج می دید که فکر می کرد نمی تواند حرفه خود را به سطح بعدی برساند. اما اکنون، در شوک وان، او با کمک مربیان، مهمانان برنامه‌اش و درمان این مشکلات را حل می‌کند. او می داند که درمان و نشان دادن ضعف باعث ایجاد اضطراب در جامعه سیاه پوست می شود، اما این یکی از دلایلی است که او می خواهد به حقیقت خود دست یابد - به این امید که دیگران در هنگام برخورد آشکار با سلامت روان خود، شرمنده نباشند. .

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Charlamagne Tha God, New York Times bestselling author of Black Privilege and cohost of Power 105.1’s The Breakfast Club, reveals his blueprint for breaking free from your fears and anxiety to reach that elusive next level of success. Fear is holding you back. It’s time to turn the tables and channel your fears to actually fuel your success. Being “shook” is more than a rap lyric for Charlamagne, it’s his mission to overcome. While it may seem like he is ahead of the game and should have nothing to worry about, he is still plagued by anxieties—fear of being weak; fear of being a bad dad; fear of being a worse husband; and ultimately, fear of failure. Shook One chronicles his journey to beat back those fears and empowers you to no longer be held back from your potential. Shook One details the ways anxiety has been a driving force in Charlamagne’s life since childhood. For many years, he stressed over what he thought were personal shortcomings: being unpopular in school, potential rejection by women, being ugly, and worst of all, falling into the life of stagnation or crime that caught up so many of his friends and family in his hometown of Moncks Corner, South Carolina. Even after achieving national prominence as a radio personality, Charlamagne still found himself paralyzed by thoughts that he wouldn’t be able to take his career to the next level. But now, in Shook One, he is working through these problems with help from mentors, guests on his show, and therapy. He knows therapy and showing weakness are anxiety producing in the black community, but this is one of the reasons he wants to own his truth—to clear a path for others in hopes that they won’t feel shame while dealing openly with their mental health.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Missing

دانلود کتاب Children’s Rights in the United States: In Search of a National Policy

دانلود کتاب Helping your Pupils to Think for Themselves

دانلود کتاب Русско-кыргызский словарь юридических терминов и иных понятий

دانلود کتاب Soziologie. Spezielle Grundlagen: Band 4: Opportunitäten und Restriktionen