مشخصات کتاب

Shades of hope: how to treat your addiction to food

ویرایش:  
نویسندگان: McCarty. Tennie  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781101577080, 1101577088 
ناشر: Penguin Publishing Group;Amy Einhorn Books 
سال نشر: 2013;2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 701 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب سایه های امید: چگونه اعتیاد خود را به غذا درمان کنیم: غذا خوردن اجباری-- جنبه های روانشناختی، غذا خوردن اجباری--درمان، اختلالات خوردن-- جنبه های روانشناختی، خودیاری--اختلالات خوردن و تصویر بدن، اختلالات خوردن--درمان، مراقبت از خود، سلامت، آثار رایج، غذا خوردن اجباری - - درمان - آثار رایج، غذا خوردن اجباری - جنبه‌های روان‌شناختی - آثار رایج، اختلالات خوردن - جنبه‌های روان‌شناختی، اختلالات خوردن - درمان، خودیاری - اختلالات خوردن و تصویر بدن، غذا خوردن اجباری - جنبه‌های روان‌شناختی، اجباری خوردن -- T

در صورت تبدیل فایل کتاب Shades of hope: how to treat your addiction to food به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سایه های امید: چگونه اعتیاد خود را به غذا درمان کنیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب سایه های امید: چگونه اعتیاد خود را به غذا درمان کنیم

میلیون‌ها نفر هستند که از یک رژیم غذایی به رژیم دیگر می‌پرند بدون اینکه درکی از ارتباط بین غذا خوردن احساسی (پرخوری اجباری) و ناتوانی در حفظ وزن دارند. تنی مک کارتی، نویسنده، خودش یک پرخور، معتاد به غذا و بولیمیک بود. تنی معتقد است که اعتیاد به غذا یک مشکل جسمی و روحی با راه حل معنوی است. تنی با اعتیادش به روابط ناسالم، غذا، کار مقابله کرد و در نهایت توانست تنها چیزی را که همه ما در نهایت آرزوی آرامش را داریم، بیابد. در کار خود با مشتریان، تنی به آنها کمک می کند تا بفهمند چرا رژیم غذایی یویو می گیرند، چرا سلامت خود را با یک رابطه ناخوشایند با غذا به خطر می اندازند، چرا نیاز غیرقابل کنترل آنها به کنترل باعث شده است که آنها احساس شکستگی کنند، و آنچه در مورد گذشته یا حال آنها وجود دارد. آنها را به دنبال راحتی در مصرف نوسانی و محدودیت غذا می‌برد. همانطور که اشلی جاد، یک بیمار سابق می گوید: «چون اگر برای تنی مک کارتی امیدی بود، برای من هم امید بود.» با استفاده از طنز علامت تجاری خود، در Shades of Hope، تنی راه حل های واقعی و گام به گام را ارائه می دهد. برنامه ای که به شما می آموزد چگونه احساسات بدی را که شما را زندانی کرده و چرخه بی پایان رژیم های غذایی، پرخوری ها، رفتارهای منفی و وعده های شکسته را رها کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

There are millions of people who bounce from one diet to another with no understanding of the link between emotional eating (compulsive overeating) and not being able to keep off the weight. Author Tennie McCarty was herself an overeater, food addict, and bulimic. Tennie believes that food addiction is a physical and mental problem with a spiritual solution. Tennie confronted her addictions to unhealthy relationships, food, work, and was finally able to find the one thing we all ultimately crave'serenity. In her work with clients, Tenniehelps them uncover why they yo-yo diet, why they compromise their health with a diseased relationship to food, why their uncontrollable need for control has left them feeling broken, and what it is about their past or present that leads them to seek comfort in the oscillating consumption and restriction of food. As Ashley Judd, a former patient says, "Because if there was hope for Tennie McCarty, there was hope for me." Using her trademark humor, in Shades of Hope Tennie offers real-life solutions and a step-by-step program that teaches you how to let go of the bad feelings that have imprisoned you and the never-ending cycle of diets, binges, negative behaviors and broken promises.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Tastemaker: Elizabeth Gordon, House Beautiful, and the postwar American home

دانلود کتاب Google Classroom for Teachers & Students A Comprehensive Illustrated Guide for Teachers and Students to Master Distance Learning and Set up Virtual Classroom nodrm

دانلود کتاب Московитія проти України: Політика, культура

دانلود کتاب Профессиональная этика (в правоохранительных органах). (СПО)

دانلود کتاب Mathematical Brainteasers with Surprising Solutions