Sex Sleep Eat Drink Dream: A Day in the Life of Your Body

ویرایش: Reprint 
نویسندگان: Jennifer Ackerman  
سری:  
ISBN (شابک) : 0547085605, 9780547085609 
ناشر: Mariner Books 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 63,000

آیا می دانستید که می توانید زمان را در خواب تشخیص دهید؟ اینکه زنان بیشتر از مردان کابوس می بینند؟ یا اینکه تا نیمی از کالری مصرفی شما به سادگی با بی قراری سوزانده می شود؟ در سکس، بخواب، بخور، بنوش، رویا، جنیفر آکرمن، نویسنده علمی تحسین شده، ما را در یک روز معمولی، از صبح بیدار شدن تا خواب و رویاها، در یک گشت و گذار خیره کننده و روشن در بدن انسان می برد.
بیشتر. ما با مفهوم ریتم های شبانه روزی آشنا هستیم، این ایده که بدن انسان ساعت درونی خود را حفظ می کند. پیشرفت‌های علمی اخیر اهمیت هماهنگ کردن اعمال ما با ریتم‌های بیولوژیکی را نشان می‌دهد - و نشان می‌دهد که چگونه سرپیچی از آنها می‌تواند باعث آسیب واقعی ما شود. با راهنمای آکرمن، بهترین زمان روز را برای چرت زدن، ارائه سخنرانی، مصرف دارو، و حتی نوشیدن یک کوکتل، همراه با انبوهی از حقایق مفید و کنجکاو دیگر، یاد می گیریم. این کتاب سرگرم‌کننده و عمیقاً کاربردی است، خوانندگان را وادار می‌کند به روشی کاملاً جدید درباره بدن خود فکر کنند.