دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Self-reg
دانلود کتاب خود تنظیمی
مشخصات کتاب
Self-reg
ویرایش:
نویسندگان: Stuart Shanker
سری:
ISBN (شابک) : 9788365087881
ناشر: Grupa Wydawnicza Relacja
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: Polish
فرمت فایل : RAR (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Self-reg به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خود تنظیمی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
WSTĘP Część I SAMOREGULACJA JAKO PODSTAWA FUNKCJONOWANIA I NAUKI 1. Moc samoregulacji 2. Coś więcej niż marshmallow – samoregulacja a samokontrola 3. To nie byle co. Regulacja pobudzenia a mózgowe Wi-Fi 4. Pod baobabem. Pięć obszarów Self-Reg Część II PIĘĆ OBSZARÓW SAMOREGULACJI 5. Jedz, baw się i śpij. Obszar biologiczny 6. Potwór na strychu. Obszar emocji 7. Spokojne, uważne i gotowe do nauki. Obszar poznawczy 8. Nowe spojrzenie na rozwój społeczny. Obszar społeczny 9. Lepsze „ja”. Empatia i obszar prospołeczny Część III NASTOLATKI, POKUSY I RODZICE POD PRESJĄ 10. Moc i zagrożenia okresu dojrzewania 11. WIĘCEJ!. Pragnienia, dopamina i zadziwiająca fizjologia nudy (czyli o układzie nagrody) 12. Rodzice pod presją. I co dalej? PODZIĘKOWANIAPRZYPISY BIBLIOGRAFIA
