دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Joseph J. Luciani
سری:
ISBN (شابک) : 0471768286, 9780471768289
ناشر: John Wiley and Sons
سال نشر: 2006
تعداد صفحات: 269
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 786 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خود مربیگری: برنامه قدرتمند برای غلبه بر اضطراب و افسردگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
حقیقت ساده و ناگفته در مورد اضطراب و افسردگی این است که آنها عادات ناامنی هستند و مانند همه عادات، می توان آنها را شکست. در این نسخه جدید از خودمربی بسیار موفق، دکتر جوزف لوسیانی به شما نشان میدهد که چگونه روش تفکر خود را تغییر دهید و از طریق استراتژی خودگفتاری اثبات شده خود برای بازگشت به سلامت خود، روشی سالم و سازگار برای زندگی ایجاد کنید.
The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity—and, like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani shows you how to change your way of thinking and develop a healthy, adaptive way of living through his proven Self-Talk strategy for coaching yourself back to health.