دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: سری: ناشر: Bottom Line Publications سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 170 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Secret Superfoods به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Superfoods مخفی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
همه می دانند که برخی از غذاهای فوق العاده سرشار از مواد مغذی هستند. اما چه کسی حوصله زغال اخته و ماهی قزل آلا را ندارد؟ دهها غذای فوقالعاده خوشمزه وجود دارد که برای شما مفید هستند - یا حتی بهتر - که احتمالاً در مورد آنها نشنیدهاید یا نمیدانید چگونه از آنها استفاده کنید. سوپرغذاهای مخفی: راه خود را به سوی سلامتی پر جنب و جوش بخورید (بسیار فراتر از زغال اخته و ماهی قزل آلا) به شما نشان می دهد...* بهترین ماهی برای کسانی که از ماهی متنفر هستند. * آنچه مدتها منتظر شنیدن آن بودید – کره، تخممرغ و سایر غذاهای «تابو» در واقع برای شما مفید هستند. * 5 میوه عجیب با فواید شگفت انگیز برای سلامتی. * گیاهان و ادویه هایی که کلسترول را کاهش می دهند ... مغز شما را تقویت می کنند ... از سرطان جلوگیری می کنند ... و موارد دیگر. * حرکت، اسفناج. در عوض این سه سبزی فوق العاده را برش بزنید. * دانه ای که به اندازه ماهی سالمون سالم است. * سبزی ریشه ای که به همه چیز از خستگی گرفته تا میل جنسی کمک می کند. * خام؟ پخته شده؟ چرا مهم است که سبزیجات خود را چگونه می خورید؟ * دو وعده روزانه از این میوه قدیمی (مورد علاقه مادربزرگتان!) می تواند به کاهش وزن کمک کند... تنظیم قند خون... تقویت استخوان ها... جلوگیری یا کند کردن تصلب شرایین... و پیشگیری از سرطان روده بزرگ. * بزن بروکلی! این سبزی حاوی 20 تا 100 برابر مواد ضد سرطان است. * جایگزین بلوبری که خلبانان بریتانیایی جنگ جهانی دوم برای بهبود دید در شب خود مصرف کردند. همچنین ممکن است به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا (یک علت شایع نابینایی) کمک کند. * از این اعتیاد روزانه لذت ببرید! فشار خون را کاهش می دهد، از دیابت جلوگیری می کند و حتی ممکن است با سرطان پوست مبارزه کند. * از ماهی خسته شده اید؟ به جای آن چه بخوریم و همچنان با التهاب (و همچنین سرطان، سکته، بیماری قلبی و دیابت) مبارزه کنیم. * بازیکنان حرفه ای هاکی این آب میوه را برای کاهش درد عضلانی می نوشند - به علاوه با بی خوابی و جت لگ مبارزه می کند. * یک وعده از این سبزی ترد تایلندی 24 درصد از مقدار توصیه شده روزانه فیبر را تامین می کند. * مطمئنا، لوبیا برای شما خوب است، اما این لوبیاها قدرت مطلق هستند. * ویتامین C این گیاه بیشتر از مرکبات است. * بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 اگر نمی توانید ماهی بخورید (یا دوست ندارید) اما همچنان امگا سالم خود را می خواهید. به علاوه ماهی فوق العاده ای که حتی ماهی آزاد را شکست می دهد. و خیلی بیشتر.