دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Second Spring
دانلود کتاب بهار دوم
مشخصات کتاب
Second Spring
ویرایش:
نویسندگان: Kate Codrington
سری:
ISBN (شابک) : 9780008469764
ناشر: HarperCollins Publishers
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 60,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Second Spring به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بهار دوم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بهار دوم
راهنمای عملی و مثبت نهایی برای یائسگی. «روش هنرمندان یائسگی» سوفی فلچر، نویسنده پرفروش‌ترین کتاب‌های هیپنوتیزم ذهنی، مادر آگاهانه و یائسگی ذهن‌آمیز زمان آن رسیده است که یائسگی را دوباره چارچوب‌بندی کنیم. پیش از یائسگی گاهی اوقات ممکن است احساس کنیم که فرش از زیر پای ما کشیده شده است و این باعث می شود که ما احساس ناتوانی و گم شدن کنیم. بهار دوم نوع جدیدی از کتاب یائسگی است که این مفهوم رادیکال را به ارمغان می‌آورد که با تغییرات کوچک و نگاهی روشن به آنچه دیگر به شما خدمتی نمی‌کند، می‌توانید سرزندگی و شادی خود را در زندگی بازیابید. Second Spring چشم انداز جدیدی را برای یائسگی ارائه می دهد، مراحل روانی را ترسیم می کند و نشان می دهد که چگونه این دوره از زندگی شما می تواند زمانی برای رشد شخصی باشد. مانند بهترین دوستتان، کیت کودرینگتون شما را از طریق مدیریت چالش‌های فیزیکی با تغییرات سبک زندگی و درک آنچه ممکن است باعث آن‌ها شود، راهنمایی می‌کند. فرقی نمی‌کند یک مسیر طبیعی، HRT یا ترکیبی از هر دو را انتخاب کنید، تعداد زیادی روش مراقبت از خود در اینجا برای تسکین علائم شما وجود دارد. اینها شامل اطالعات یادداشت روزانه، نکات عملی و پرس و جوهای روحی راه حل های زندگی واقعی برای مدیریت علائم با مهربانی است که به شما کمک می کند تا به فردی تبدیل شوید که همیشه آرزو داشتید باشید. آنچه ما در زمان های چالش برانگیز به آن نیاز داریم، شرم یا فشار نیست، بلکه این است که با مراقبت و شفقت با خود رفتار کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The ultimate positive, practical guide to menopause. 'The 'Artists Way' of menopause' Sophie Fletcher, author of the bestselling Mindful Hypnobirthing, Mindful Mamma and Mindful Menopause It's time to re-frame menopause. Perimenopause can sometimes feel like the rug has been pulled from under our feet and this can leave us feeling disempowered and lost. Second Spring is a new kind of menopause book, bringing the radical notion that with small changes and a clear-eyed look at what's no longer serving you, you can reclaim your vitality and joy in life. Second Spring offers a new vision for menopause, mapping the psychological phases and showing how this period in your life can be a time of personal growth. Like your slightly sweary best friend, Kate Codrington guides you through managing physical challenges with lifestyle changes and understanding what might be causing them. Whether you choose a natural route, HRT or a combination of both, there's a wealth of self-care practices available here to soothe your symptoms. These include journaling prompts, practical tips and soulful enquiries real-life solutions for managing symptoms with kindness, helping you to become the person you always longed to be. What we need in challenging times is not shame or pushing through, but to treat ourselves with care and compassion.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Imitation, contagion, suggestion : on mimesis and society
دانلود کتاب Ufology
دانلود کتاب Mountain Bike!: A Manual of Beginning to Advanced Technique
