Schlafstörungen: Psychologische Beratung und Schlafcoaching

این کتاب دانش اولیه در مورد مربیگری خواب، یک رویکرد روان درمانی یکپارچه برای درمان غیردارویی مشکلات خواب را ارائه می دهد. مبانی تحقیقات خواب و رویا و همچنین مهمترین اختلالات خواب و گزینه های درمانی آنها ارائه شده است. محتوا بر برنامه ریزی و اجرای مفاهیم درمان روانشناختی برای اختلالات خواب (آموزش خواب، عناصر درمان شناختی-رفتاری، گشتالت و هیپنوتیزم، مصاحبه و مدیریت کابوس) تمرکز دارد.

نوشته شده برای روان درمانگران، مشاوران سلامت، روانشناسان، پزشکان، دانشمندان پرستاری، متخصصان زیست پزشکی. محتوای کتاب با دوره گواهینامه تحصیلات تکمیلی مربیگری خواب در دانشگاه پزشکی وین هماهنگ شده است.

Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung).

Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.