Sanity Savers

دنیای ما بسیار سخت‌تر، سخت‌تر، و سریع‌تر از همیشه است. بسیاری از زنان فرار کردن و آرام شدن را تقریباً غیرممکن می‌دانند - حتی برای چند دقیقه.

روانشناس و نویسنده دکتر دیل وی. راه حل: Sanity Savers—52 هفته نکات، افکار و پیشنهادات روزانه ارزشمند که به شما کمک می کند تعادل، نظم، سادگی و مهمتر از همه شادی را به زندگی بیش از حد تحریک شده خود بازگردانید.

فقط چند دقیقه در روز طول می کشد تا سلامت عقل خود را حفظ کنید. . . و زندگی خود را بهبود بخشید!

Our world is much more difficult, demanding, and faster-paced than it ever was before. Most women are finding it nearly impossible to escape and wind down—even for a few short minutes.

Psychologist and author Dr. Dale V. Atkins, the creator and host of television's "Dr. Dale's Life Issues," has the solution: Sanity Savers—52 weeks of invaluable daily tips, thoughts, and suggestions that will help you restore balance, order, simplicity, and, most important, happiness to your over-stimulated life.

All it takes is a few minutes each day to save your sanity . . . and improve your life!