دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Jurgen Weineck
سری:
ISBN (شابک) : 8480195053, 9780585465463
ناشر:
سال نشر: 2000
تعداد صفحات: 150
زبان: Spanish
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 834 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Salud, Ejercicio y DePorte (Spanish Edition) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سلامتی، ورزش و ورزش (نسخه اسپانیایی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
علل بیماری هایی که اکثریت جمعیت فعلی را تحت تأثیر قرار می دهد، از یک سو به دلیل تغذیه ناکافی یا بیش از حد، شرایط کار و زندگی که به سلامتی آسیب می زند، و همچنین سوء مصرف الکل و کار است. از سوی دیگر، عدم فعالیت بدنی نقش اساسی دارد و این موضوعی است که در این کتاب به آن پرداخته شده است. فردی که هیچ ورزشی را انجام نمی دهد یا آن را به میزان ناکافی انجام می دهد، شانس بیشتری برای ابتلا به بیماری های معمولی ناشی از عدم ورزش خواهد داشت. این کتاب نشان می دهد که کدام ورزش مناسب است، برای چه کسی و به چه روشی انجام آن راحت است. همچنین شامل اطلاعاتی در مورد اقداماتی است که باید در زمانی که عوامل خطر، بیماری ها یا شرایط بهداشتی خاصی وجود دارند، انجام داد. این نشان می دهد که همه می توانند با کمک ورزش و ورزش برای سلامتی و تندرستی خود انجام دهند. در نهایت، کتاب در مورد خطرات و خطرات فعالیتهای بدنی و ورزشهای مختلف هشدار میدهد تا خواننده بتواند تصمیم شخصی متناسب با نیازهای فردی خود بگیرد.
Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.