دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Salads. 31 Healthy Recipes: This book is about salads because… Salad is the best addition to meat, fish, porridge, potatoes and also makes an ideal snack.
دانلود کتاب سالاد. 31 دستور غذای سالم: این کتاب در مورد سالاد است زیرا... سالاد بهترین افزودنی برای گوشت، ماهی، فرنی، سیب زمینی است و همچنین یک میان وعده ایده آل است.
مشخصات کتاب
Salads. 31 Healthy Recipes: This book is about salads because… Salad is the best addition to meat, fish, porridge, potatoes and also makes an ideal snack.
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Freshberry. Julia سری: ناشر: سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 68 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب سالاد. 31 دستور غذای سالم: این کتاب در مورد سالاد است زیرا... سالاد بهترین افزودنی برای گوشت، ماهی، فرنی، سیب زمینی است و همچنین یک میان وعده ایده آل است.: سالاد. 31 دستور غذای سالم:
در صورت تبدیل فایل کتاب Salads. 31 Healthy Recipes: This book is about salads because… Salad is the best addition to meat, fish, porridge, potatoes and also makes an ideal snack. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سالاد. 31 دستور غذای سالم: این کتاب در مورد سالاد است زیرا... سالاد بهترین افزودنی برای گوشت، ماهی، فرنی، سیب زمینی است و همچنین یک میان وعده ایده آل است. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سالاد. 31 دستور غذای سالم: این کتاب در مورد سالاد است زیرا... سالاد بهترین افزودنی برای گوشت، ماهی، فرنی، سیب زمینی است و همچنین یک میان وعده ایده آل است.
طبخ خوشمزه و سالم بسیار ساده است. غذا باید انرژی بدهد! فقط در این صورت است که می توانیم مطمئن باشیم که سالم غذا می خوریم. این کتاب در مورد سالاد است زیرا… سالاد بهترین افزودنی برای گوشت، ماهی، فرنی، سیب زمینی است و همچنین یک میان وعده ایده آل است. در این کتاب من 31 دستور غذا از سالادهای سالم مورد علاقه خود را جمع آوری کرده ام. چرا 31؟ زیرا برای هر روز از ماه یکی وجود دارد. چگونه دستور العمل های سالاد من با دیگران متفاوت است؟ اول از همه، من سعی می کنم از سبزیجات خام استفاده کنم، زیرا تمام مواد مغذی لازم را حفظ می کنند. دوم، مایونز، سرکه یا سس گوجه فرنگی اضافه نمی کنم. برای تهیه سس سالاد از روغن های گیاهی، آب لیمو یا لیمو ترشی جات، چاشنی های طبیعی، گیاهان، آجیل و سبزیجات استفاده می کنم. دستور پخت من بسیار آسان است و به مهارت خاصی در آشپزی نیاز ندارد. برای کسانی که کالری می شمارند، حقایق تغذیه ای هر غذا نیز ارائه می شود. مهمتر از همه: مواد اصلی تمام دستور العمل های من عشق و مراقبت از سلامتی شماست!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
To cook delicious and healthy is very simple. Food should give energy! It’s only in this case we can be sure that we are eating healthy. This book is about salads because… Salad is the best addition to meat, fish, porridge, potatoes and also makes an ideal snack. In this book I have collected 31 recipes of my favorite healthy salads. Why 31? Because there’s one for every day of the month. How do my salad recipes differ from others? First of all, I try to use raw vegetables, as they preserve all necessary nutrients. Second, I don’t add mayonnaise, vinegar or ketchup. To prepare salad dressings, I use vegetable oils, lemon or lime juices, spices, natural seasonings, herbs, nuts and vegetables. My recipes are very easy to prepare and don’t require special skills in cooking. For those who count calories, nutritional facts of every dish are presented as well. Most importantly: the main ingredients of all my recipes are love and care of your health!
فهرست مطالب
INTRODUCTION Avocado celery salad with ginger yogurt dressing Beet Salad with beans, pomegranate and mustard dressing Olivier salad with avocado and cashew dressing Vegetable salad with raw pumpkin, sunflower seeds and garlic-onion dressing Vegetable salad with raw pumpkin, sunflower seeds and garlic-onion dressing Spicy Jerusalem artichoke and tomato salad Vegetable salad with beans, chili pepper and herbs Creamy cucumber salad with vegetables Cucumber wakame (seaweed) salad with potatoes Vegetable avocado salad with cashew curry sauce Beet salad with cucumber, arugula and pomegranate Cucumber Jerusalem artichoke salad with corn and garlic-yogurt dressing Cucumber Jerusalem artichoke salad with corn and garlic-yogurt dressing Vegetable salad with radish and egg dressing Avocado and bean salad with ginger dressing Cucumber carrot salad with pickling spices marinade Spicy salad with raw vegetables and feta cheese Beet salad with ricotta, pine nuts and cilantro dressing Carrot salad with Jerusalem artichokes and farm cheese Vegetable feta salad with olive dressing Leek salad with tomatoes and feta cheese Carrot salad with eggplant, cheese and sour cream dressing Raw corn salad with spinach, basil and farm cheese Arugula salad with feta cheese and beet paste Tuna avocado salad with mustard-lime dressing Chicken salad with celery and walnuts Beet salad with beef and yogurt dressing Tuna rice salad with vegetables Beef salad with fresh spinach, green peas and mustard dressing Mussel salad with cucumber and avocado with lemon-yogurt dressing Warm chicken vegetable salad Beef vegetable salad with quail egg and honey-mustard dressing Warm chicken liver salad with pomegranate and pickled onions
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب The Naked Chef 2.1
دانلود کتاب The food system: a guide
دانلود کتاب Gluten Free Cookbook for Beginners: Gluten-Free Cookbook for Beginners
دانلود کتاب Stir-Fries: Best-Ever Wok and Pan Recipes
دانلود کتاب Enjoy Appetizing Foods with Zack and Cody: Munch On Your Favourite Appetizers After Choosing From 30 Distinct Recipes
