دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Running past fifty: advice and inspiration for senior runners
دانلود کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن
مشخصات کتاب
Running past fifty: advice and inspiration for senior runners
ویرایش: نویسندگان: Skyhorse Publishing., Gail Waesche Kislevitz سری: ISBN (شابک) : 9781510736290, 1510736298 ناشر: Skyhorse Publishing سال نشر: 2019;2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 33 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن: است
در صورت تبدیل فایل کتاب Running past fifty: advice and inspiration for senior runners به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دویدن از پنجاه گذشته: توصیه و الهام برای دوندگان مسن
دویدن شادی و مزایای سلامتی را برای همه شرکت کنندگان، به ویژه
آنهایی که از نسل بچه های پرفروش هستند، به ارمغان می آورد. اما
وقتی پاها درد می‌کنند، مفاصل احساس درد می‌کنند و سن به طور کلی
بالا می‌رود، گاهی اوقات دونده‌های مسن برای بیرون آمدن از در و
جاده به کمی انگیزه بیشتری نیاز دارند. در دویدن گذشته
پنجاه، دونده مادام العمر گیل واش کیسلویتز نکات و انگیزه های
مفیدی را از بیست و شش دونده پنجاه ساله یا بالاتر ارائه می
دهد.
کیسلویتز با ارائه توصیه‌های آزمایش‌شده زمان، با برخی از
بزرگترین دوندگان بزرگسال کشور مصاحبه می‌کند. در اینجا
مصاحبه‌های اختصاصی با بزرگانی مانند اد ویتلاک، که در سن هشتاد و
پنج سالگی، رکورد جهانی تقسیم سنی 3:56 در ماراتن را ثبت کرد،
گنجانده شده است. بیل راجرز، برنده چهار ماراتن بوستون و سه
ماراتن شهر نیویورک؛ جورج هیرش، رئیس نیویورک رود رانرز؛ جف
گالووی، قهرمان المپیک و نویسنده؛ دارنده رکورد جهانی سید هاوارد؛
و مارک بلوم دونده و روزنامه نگار.
و دوندگان افسانه ای تنها ...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Running brings joy and health benefits to all participants,
especially those of the baby-boomer generation. But when legs
get sore, joints feel achy, and old age generally creeps up,
sometimes senior runners need a little extra motivation to get
out of the door and on the road. In Running Past Fifty,
lifelong runner Gail Waesche Kislevitz provides helpful tips
and motivation from twenty-six runners aged fifty or
older.
Presenting time-tested recommendations, Kislevitz interviews
some of the nation's greatest senior runners. Included here are
exclusive interviews with greats such as Ed Whitlock, who, at
the age of eighty-five, set an age-division world record of
3:56 in the marathon; Bill Rodgers, winner of four Boston
Marathons and three New York City Marathons; George Hirsch,
chairman of New York Road Runners; Olympian and author Jeff
Galloway; world-record holder Sid Howard; and runner and
journalist Marc Bloom.
And legendary runners aren't the only...
