مشخصات کتاب

Running flow. Tecniche mentali per correre più velocemente

ویرایش:  
نویسندگان: Mihaly Csikszentmihalyi,  Philip Latter,  Christine Weinkauff Duranso  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788867632008 
ناشر: FerrariSinibaldi 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 208 
زبان: Italian 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Running flow. Tecniche mentali per correre più velocemente به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب جریان در حال اجرا. تکنیک های ذهنی برای اجرای سریع تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب جریان در حال اجرا. تکنیک های ذهنی برای اجرای سریع تر

از هر دونده جدی بپرسید و او به شما خواهد گفت که قوی بودن از نظر ذهنی برای موفقیت در ورزش ضروری است. Mihaly Csikszentmihalyi تمام حرفه خود را وقف درک جریان و via regia کرده است تا وارد وضعیت به اصطلاح \"جریان\" شود. این اثر نشان‌دهنده اولین کتابی است که به طور کامل به دوندگان اختصاص داده شده است تا به آن‌ها در دستیابی به وضعیت جریان هم در زمینه رقابت و هم در تمرین کمک کند. علاوه بر ارائه یک درمان جامع از این پدیده، تمرین‌های عملی را ارائه می‌دهد که ظهور آن را تحریک می‌کند و داستان‌های متعددی از ورزشکاران نخبه که تجربیات خود را از جریان گزارش می‌دهند، ارائه می‌دهد. موانع روانی مرتبط با تمرین و رقابت می‌توانند به اندازه موانع فیزیکی فشار آورند. Running Flow که قرار است به یک کلاسیک تبدیل شود، ذهن شما را باز می کند، نه تنها به شما امکان می دهد در دویدن عملکرد بهتری داشته باشید، بلکه به دنبال تجربیات سالم تر و لذت بخش تر در زندگی باشید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Chiedete a qualsiasi corridore serio e vi dirà che essere mentalmente forti è di vitale importanza per il successo in questo sport. Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicato tutta la propria carriera alla comprensione del flow e della via regia per entrare nel cosiddetto stato “di flusso”.In Running Flow, Csikszentmihalyi si avvale del contributo dalla collega psicologa Christine Weinkauff Duranso e del giornalista sportivo e coach Philip Latter. Questo lavoro rappresenta il primo libro interamente dedicato ai runner per aiutarli a raggiungere lo stato di flow sia nel contesto della competizione che dell’allenamento. Oltre a offrire una trattazione completa del fenomeno, propone esercizi pratici che stimolano il suo emergere e numerose storie di atleti di elite che riportano le proprie esperienze di flow.Le barriere psicologiche associate all’allenamento e alla competizione possono essere tanto pressanti quanto quelle fisiche. Destinato a diventare un classico, Running Flow ti aprirà la mente, non solo permettendoti di ottenere prestazioni migliori nella corsa ma anche per perseguire esperienze più sane e godibili nella vita.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Best little grammar workbook ever

دانلود کتاب The Environment for Women's Entrepreneurship in the Middle East and North Africa (Orientations in Development) (Orientations in Development)

دانلود کتاب Boot Hill

دانلود کتاب Big Dog, Little Dog

دانلود کتاب The Accidental Mind: How Brain Evolution Has Given Us Love, Memory, Dreams and God