دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
دانلود کتاب بیداری. تمرین ذهن آگاهی در زندگی روزمره
مشخصات کتاب
Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
ویرایش:
نویسندگان: Jon Kabat-Zinn
سری: I libri del benessere
ISBN (شابک) : 8867005634, 9788867005635
ناشر: Corbaccio
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: Italian
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 777 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 56,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بیداری. تمرین ذهن آگاهی در زندگی روزمره نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بیداری. تمرین ذهن آگاهی در زندگی روزمره
برای چندین دهه، جان کابات زین مزایای ملموس مدیتیشن را به مخاطبان رو به رشد نشان داده است. امروزه میلیون ها نفر مدیتیشن ذهن آگاهی را به عنوان یک برنامه روزمره در زندگی خود گنجانده اند. اما مدیتیشن در عمل چیست؟ یک جلسه مدیتیشن رسمی چگونه کار می کند؟ و چگونه می توانیم بر موانع ناشی از دوران حواس پرتی دائمی که در آن زندگی می کنیم و مانع از وارد کردن تمرین مراقبه در زندگی روزمره می شویم، غلبه کنیم؟ \"بیداری\" به وضوح به این سؤالات فزاینده فوری پاسخ می دهد. در ابتدا به عنوان بخشی از بیداری منتشر شد، با پیشگفتار جدیدی توسط نویسنده گسترش یافته و به روز شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua distrazione in cui viviamo e che ci impediscono di inserire la pratica della meditazione nella vita di tutti i giorni? "Risveglio" risponde con chiarezza a queste domande sempre più urgenti. Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi", è stato ampliato e aggiornato da una nuova prefazione dell’autore.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Orders of infinity
دانلود کتاب Una molesta introducción al estudio del diseño.
دانلود کتاب Karl Ludwig Schmidt. 'Und Wissenschaft ist Leben'
دانلود کتاب Learning Vue.js 2: learn how to build amazing and complex reactive web applications easily with Vue.js
