دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age
دانلود کتاب Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال
مشخصات کتاب
Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age
ویرایش:
نویسندگان: Carl D. Marci
سری:
ISBN (شابک) : 9780674275867, 9780674983663
ناشر: Harvard University Press
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 269
[281]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 78,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال
زندگی در عصر حواسپرتی دیجیتال، مغز ما را خراب کرده است - اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانیم برای بازگرداندن تعادل فناوری و زندگی خود انجام دهیم. ما در جهانی زندگی می کنیم که همیشه روشن است، جایی که همه همیشه در ارتباط هستند. اما ما به طور فزاینده ای احساس قطع ارتباط می کنیم. چرا؟ پاسخ در مغز ما نهفته است. کارل دی. مارکی، متخصص برجسته علوم اعصاب اجتماعی و مصرفکننده، شواهد فزایندهای را بررسی میکند که نشان میدهد استفاده بیش از حد از تلفنهای هوشمند و رسانههای اجتماعی مغز ما را دوباره سیمکشی میکند و در نتیجه یک معامله شکست خورده است: ما در حال غفلت از روابطی هستیم که ما را حفظ میکند و ما را نگه میدارد. سالم به نفع پیوندهای ضعیف تر و زودگذرتر. توانایی برقراری ارتباط و ایجاد پیوندهای اجتماعی قوی برای تجربه انسانی اساسی است و از طریق ساختارهای منحصر به فرد در مغز ما پدیدار شده است. اما فنآوریهای روزافزون و دسترسی فراگیر به رسانهها نیاز ما را برای ارتباط صمیمانه و احساسی با دیگران ربوده است. اوج سریع کلیک کردن روی "لایک" و کشیدن انگشت به سمت راست، همان مراکز پاداش عصبی مرتبط با روابط اجتماعی را بیش از حد تحریک می کند. عاداتی که با سبک زندگی دیجیتالی ما همراه است، فشار زیادی بر اجزای مهم مغز مرتبط با توجه، احساسات و حافظه وارد میکند، نحوه پردازش اطلاعات را تغییر میدهد و نحوه ارتباط و ارتباط ما را حتی در سطح فیزیولوژیکی تغییر میدهد. به عنوان روانپزشکی که در خط مقدم تحقیق در مورد تأثیر فناوری دیجیتال کار می کند، مارسی این تحول را از نزدیک مشاهده کرده و طیف وسیعی از پاسخ ها را توسعه داده است. Rewired راه حل هایی با پشتیبانی علمی برای همه کسانی که می خواهند تعادل فنی و زندگی خود را بازگردانند ارائه می دهد - از والدینی که نگران قرار گرفتن فرزندانشان در معرض اینترنت هستند تا کارگران استرسی که با سیل ایمیل ها سر و کار دارند و انتظارات دسترسی 24 ساعته را مدیریت می کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Living in an age of digital distraction has wreaked havoc on our brains—but there’s much we can do to restore our tech–life balance. We live in a world that is always on, where everyone is always connected. But we feel increasingly disconnected. Why? The answer lies in our brains. Carl D. Marci, MD, a leading expert on social and consumer neuroscience, reviews the mounting evidence that overuse of smart phones and social media is rewiring our brains, resulting in a losing deal: we are neglecting the relationships that sustain us and keep us healthy in favor of weaker and more ephemeral ties. The ability to connect and form strong social bonds is fundamental to human experience and emerged through unique structures in our brains. But ever-more-powerful technologies and ubiquitous access to media have hijacked our need to connect intimately and emotionally with others. The quick highs of clicking “like” and swiping right overstimulate the same neurological reward centers associated with social relationships. The habits that accompany our digital lifestyles are putting tremendous pressure on critical components of the brain associated with attention, emotion, and memory, changing how we process information and altering how we communicate and relate, even at a physiological level. As a psychiatrist working at the forefront of research on the impact of digital technology, Marci has seen this transformation up close and developed a range of responses. Rewired provides scientifically supported solutions for everyone who wants to restore their tech–life balance—from parents concerned about their children’s exposure to the internet to stressed workers dealing with the deluge of emails and managing the expectation of 24/7 availability
