Rest Is Resistance: A Manifesto

سرمایه داری و برتری سفیدپوستان را مختل کرده و به عقب برانید. در این کتاب، Tricia Hersey، با نام مستعار The Nap Bishop، ما را تشویق می کند تا به قدرت رهایی بخش استراحت، رویاپردازی و چرت زدن به عنوان پایه ای برای شفا و عدالت متصل شویم.

مثل این است که در دنیایی آرام زندگی کنید؟ بسیاری از ما ادعا کرده ایم که بهره وری سنگ بنای موفقیت است. ما که توسط سرمایه داری شستشوی مغزی شده ایم، بدن و ذهن خود را با سرعتی غیرواقعی، مضر و در سطح ماشینی تحت کار قرار می دهیم - با همان موتوری تغذیه می کنیم که میلیون ها نفر را به اسارت کار وحشیانه برای منافع بی امان خود برد.



> در Rest Is Resistance، تریشیا هرسی، با نام مستعار ناپ اسقف، نور روشنی را بر رابطه آشفته ما با استراحت و چگونگی تصور و رویاپردازی راه خود به سوی آینده ای می افکند. استراحت عالی است ارزش ما در میزان تولید ما نیست، به ویژه نه برای سیستمی که از ما استثمار می کند و ما را از انسانیت خارج می کند. استراحت، در ساده‌ترین شکل خود، تبدیل به یک عمل مقاومت و بازپس‌گیری قدرت می‌شود، زیرا نشان‌دهنده اصلی‌ترین انسانیت ماست. ما کافی هستیم. سیستم‌ها نمی‌توانند ما را داشته باشند.


Rest Is Resistance ریشه در انرژی معنوی دارد و در رهایی سیاه‌پوستان، زن‌گرایی، جسم‌شناسی، و آفروآینده‌گرایی متمرکز است. با داستان سرایی گیرا و توصیه های عملی، همه با صدای غنایی هرسی ارائه شده و با تجربه عمیق او در الهیات، کنشگری، و هنر نمایش، Rest Is Resistance یک فراخوان برای اقدام است. فریاد نبرد، راهنمای میدانی، و مانیفست برای همه ما که در کم خوابی، در جستجوی عدالت و آرزوی رهایی از چنگال ظالم فرهنگ گریند هستیم.

Disrupt and push back against capitalism and white supremacy. In this book, Tricia Hersey, aka The Nap Bishop, encourages us to connect to the liberating power of rest, daydreaming, and naps as a foundation for healing and justice.

What would it be like to live in a well-rested world? Far too many of us have claimed productivity as the cornerstone of success. Brainwashed by capitalism, we subject our bodies and minds to work at an unrealistic, damaging, and machine‑level pace –– feeding into the same engine that enslaved millions into brutal labor for its own relentless benefit.


In Rest Is Resistance, Tricia Hersey, aka the Nap Bishop, casts an illuminating light on our troubled relationship with rest and how to imagine and dream our way to a future where rest is exalted. Our worth does not reside in how much we produce, especially not for a system that exploits and dehumanizes us. Rest, in its simplest form, becomes an act of resistance and a reclaiming of power because it asserts our most basic humanity. We are enough. The systems cannot have us.


Rest Is Resistance is rooted in spiritual energy and centered in Black liberation, womanism, somatics, and Afrofuturism. With captivating storytelling and practical advice, all delivered in Hersey’s lyrical voice and informed by her deep experience in theology, activism, and performance art, Rest Is Resistance is a call to action, a battle cry, a field guide, and a manifesto for all of us who are sleep deprived, searching for justice, and longing to be liberated from the oppressive grip of Grind Culture.