دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Resistance Band Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
دانلود کتاب Resolution Band Workbook: راهنمای گام به گام مصور برای کشش ، تقویت و توانبخشی
مشخصات کتاب
Resistance Band Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
ویرایش:
نویسندگان: Karl Knopf M.D.
سری:
ISBN (شابک) : 1612431712
ناشر:
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Resistance Band Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Resolution Band Workbook: راهنمای گام به گام مصور برای کشش ، تقویت و توانبخشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Resolution Band Workbook: راهنمای گام به گام مصور برای کشش ، تقویت و توانبخشی
با استفاده از باند مقاومت همه کاره به تناسب اندام ایمن برسید اولین بار در فیزیوتراپی برای معرفی تمرینات قدرتی با شدت کم برای بیماران توانبخشی استفاده شد، امروزه باندها در تمام سطوح مقاومتی هستند و برای هدف قرار دادن و کار کردن بر هر گروه عضلانی عالی هستند. با استفاده از این دستگاه ساده می توانید: • افزایش قدرت • بهبود تعادل • کاهش کمردرد • ترمیم آسیب ها Resistance Band Workbook بیش از 70 تمرین ایمن و موثر را همراه با زیرنویس‌های واضح و عکس‌های گام به گام ارائه می‌دهد که می‌توانند عملاً در هر مکان و هر زمان انجام شوند. علاوه بر این، برنامه های ویژه زندگی روزمره شما را بهبود می بخشد، چه به دنبال اصلاح اندام خود باشید، چه به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود باشید یا صرفاً تناسب اندام عملکردی را بهبود بخشید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
GET FIT SAFELY USING THE VERSATILE RESISTANCE BAND First used in physical therapy to introduce low-intensity strength training for rehabilitating patients, today bands come in all levels of resistance and are perfect for targeting and working every major muscle group. Using this simple device, you can: • Increase Strength • Improve Balance • Reduce Lower Back Pain • Rehabilitate Injuries Resistance Band Workbook offers more than 70 safe, effective exercises paired with clear captions and step- by-step photos that can be done practically anywhere, anytime. In addition, special programs will enhance your daily life, whether you’re looking to revamp your physique, elevate your sports performance or simply improve functional fitness.
