Resilience : hard-won wisdom for living a better life

ویرایش: F First Edition 
نویسندگان: Eric Greitens Navy SEAL  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780544323988, 9780544323995 
ناشر: Houghton Mifflin Harcourt Trade 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 51,000

نویسنده پرفروش، Navy SEAL، و اریک گریتنس، انسان دوست، شاهکاری از خرد جنگجو ارائه می دهند که زندگی شما را تغییر می دهد.

شما نمی توانید از سختی نجات پیدا کنید. شما فقط می توانید از طریق آن حرکت کنید. اگر فضیلت انعطاف پذیری را داشته باشیم، راهی از درد به خرد، از رنج به قدرت، و از ترس به شجاعت وجود دارد.

در سال 2012، اریک گریتنز به طور غیرمنتظره ای از یکی از رفقای سابق SEAL که برادرش بود شنید. -بازوهایی که یک دهه بود ندیده بود. زک واکر یکی از سرسخت ترین ها بود. اما از زمانی که از جنگ نزد خانواده جوانش در یک شهر کوچک درختکاری به خانه بازگشت، با مشکل مواجه شد. بدون اینکه هدفی داشته باشد، دچار PTSD شده و درد خود را با نوشیدن زیاد الکل پنهان کند، به کمک نیاز داشت. زک و اریک تقریباً هر روز شروع به نوشتن و صحبت کردند، زیرا اریک افکار خود را در مورد آنچه که برای ایجاد انعطاف پذیری در زندگی ما لازم است بیان کرد.

نامه‌های اریک با تکیه بر تجربه و خرد متفکران باستان و مدرن اکنون در این کتاب راهنمای جاودانه گردآوری و ویرایش شده‌اند. انعطاف‌پذیری توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم هدف بسازیم، با درد مقابله کنیم، شفقت را تمرین کنیم، شغلی را توسعه دهیم، یک مربی پیدا کنیم، شادی ایجاد کنیم و خیلی چیزهای دیگر. درس های اریک عمیق و در عین حال کاربردی هستند و توصیه های او به راه حل های روشن منجر می شود.

همه ما با درد، مشکل و شک مواجه هستیم. اما ما همچنین ابزارهایی برای کنترل زندگی خود داریم. تاب آوری یک مراقبه الهام بخش برای جنگجو در هر یک از ما است.

Best-selling author, Navy SEAL, and humanitarian Eric Greitens offer a masterpiece of warrior wisdom that will change your life.

You cannot bounce back from hardship. You can only move through it. There is a path through pain to wisdom, through suffering to strength, and through fear to courage if we have the virtue of resilience.

In 2012, Eric Greitens unexpectedly heard from a former SEAL comrade, a brother-in-arms he hadn t seen in a decade. Zach Walker had been one of the toughest of the tough. But ever since he returned home from war to his young family in a small logging town, he d been struggling. Without a sense of purpose, plagued by PTSD, and masking his pain with heavy drinking, he needed help. Zach and Eric started writing and talking nearly every day, as Eric set down his thoughts on what it takes to build resilience in our lives.

Eric s letters drawing on both his own experience and wisdom from ancient and modern thinkers are now gathered and edited into this timeless guidebook. Resilience explains how we can build purpose, confront pain, practice compassion, develop a vocation, find a mentor, create happiness, and much more. Eric s lessons are deep yet practical, and his advice leads to clear solutions.

We all face pain, difficulty, and doubt. But we also have the tools to take control of our lives. Resilience is an inspiring meditation for the warrior in each of us.