مشخصات کتاب

Release Your Pain: Resolving Repetitive Strain Injuries with Active Release Techniques

ویرایش:  
نویسندگان: Brian Abelson. Kamali Abelson  
سری:  
ISBN (شابک) : 1556435568, 9781556435560 
ناشر:  
سال نشر: 2005 
تعداد صفحات: 236 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت 

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد

در صورت تبدیل فایل کتاب Release Your Pain: Resolving Repetitive Strain Injuries with Active Release Techniques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب درد خود را رها کنید: رفع آسیب‌های فشاری مکرر با تکنیک‌های آزادسازی فعال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب درد خود را رها کنید: رفع آسیب‌های فشاری مکرر با تکنیک‌های آزادسازی فعال

Release Your Pain، ART (تکنیک‌های آزادسازی فعال) را به‌عنوان رویکردی جدید برای رسیدگی به آسیب‌های فشار مکرر رایج مانند سندرم تونل کارپال، فاسییت کف پا، آسیب‌های زانو و شانه و کمردرد ارائه می‌کند. بر اساس مطالعات موردی، این کتاب نشان می‌دهد که چگونه ART بافت اسکار و چسبندگی‌هایی را که باعث درد، سفتی، ضعف، بی‌حسی، و اختلالات فیزیکی مرتبط با آسیب‌های فشاری مکرر می‌شوند، مکان‌یابی و تجزیه می‌کند. موضوعات شامل چگونگی و چرایی این آسیب‌ها، درمان‌هایی که در صورت امکان (از جمله جراحی) باید اجتناب کرد و روش‌های غیرتهاجمی چگونه در جایی که دیگران شکست می‌خورند موفق می‌شوند. هر فصل شامل توالی عکس سیاه و سفید از تکنیک‌ها و کشش‌های درمانی است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Release Your Pain presents ART (Active Release Techniques) as a new approach to addressing such common repetitive strain injuries as carpal tunnel syndrome, plantar fasciitis, knee and shoulder injuries, and back pain. Based on case studies, the book shows how ART locates and breaks down scar tissue and adhesions that cause pain, stiffness, weakness, numbness, and physical dysfunctions associated with repetitive strain injuries. Topics include how and why these injuries occur, which treatments to avoid when possible (including surgery), and how noninvasive methods succeed where others fail. Each chapter includes black and white photo sequences of therapy techniques and stretches.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Visual Complex Analysis

دانلود کتاب Civil-Military Dynamics, Democracy, and International Conflict: A New Quest for International Peace (Advances in Foreign Policy Analysis)

دانلود کتاب Il giudaismo e le origini del cristianesimo

دانلود کتاب The Embodiment of Authority: Perspectives on Performances

دانلود کتاب Building the balalaika, a Russian folk instrument