دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: سری: ISBN (شابک) : 9780811875974 ناشر: Chronicle Books LLC سال نشر: تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Relax: Reference to Go به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ریلکس: ارجاع به برو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این روزها در تلاش برای آرام کردن بدن، ذهن و روح، یافتن زمان برای استراحت می تواند یک چالش واقعی باشد. با روح کتابهای محبوب «آرامشدن و بیاموزید مراقبه»، این 50 کارت با مصور زیبا در رنگهای آرامشبخش طراحی شدهاند تا ذهن خسته را راحت و تازه کنند. هر کارت دارای یک تصویر الهام بخش و تمرین میانجی است که از سنت های شرقی و غربی گرفته شده است. با مقدمهای که روشهای مختلف استفاده از کارتها را شرح میدهد، این مراقبههای هدایتشده به اندازه جیبی، یافتن آرامش و رضایت را آسانتر میکنند، حتی زمانی که زمان لوکس نیست. مدیتیشن شکوفه نیلوفر با تجسم پرتوهای نور خورشید از میان گلبرگهای یک گل، یاد میدهد که جنبه معنوی را در میان سرعت دیوانهوار زندگی مدرن فراموش نکنید، در حالی که کارت یین و یانگ بر قدرت یافت شده در بارقهای از امید متمرکز است که سوسو میزند. در تاریکی. در دامنه تپه، در حیاط خلوت، یا حتی در دفتر، The Relax Deck می تواند هنر رها کردن را به هر کسی بیاموزد.
These days in the quest to calm the body, mind, and soul, finding the time to relax can be a real challenge. In the spirit of the popular Learn to Relax and Learn to Meditate books come these 50 beautifully illustrated cards in soothing colors designed to ease and refresh an exhausted mind. Each card features an inspirational image and mediation excercise drawn from Eastern and Western traditions. With an introduction detailing various ways to use the cards,these pocket-sized guided meditations make it easier to find peace and fulfillment-even when time is not a luxury. By envisioning rays of dappled sunlight through the petals of a flower, the Lotus Blossom meditation teaches not to forget the spiritual side amidst the frantic pace of modern life, while the Yin and Yang card focuses on the strength found in a glimmer of hope that flickers in darkness. On a hillside, in the backyard, or even at the office, The Relax Deck can teach anyone the art of letting go.