مشخصات کتاب

Reform your inner mean girl : 7 steps to stop bullying yourself and start loving yourself

ویرایش:  
نویسندگان: Ahlers. Amy,  Arylo. Christine  
سری: Reform Your Inner Mean Girl 7 
ISBN (شابک) : 9781476779850, 9781582705095 
ناشر: Atria Books/Beyond Words;Atria Books ; Hillsboro 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب اصلاح میانگین درونی خود را دختر: 7 ​​گام برای رسیدن به جلوگیری از قلدری خود و شروع به دوست داشتن خود: انتقاد، شخصی.، خودگفتاری.، عزت نفس در زنان.، ادراک از خود.، خودیاری / رشد شخصی / عمومی.، بدن، ذهن و روح / الهام و رشد شخصی.، خودیاری / انگیزشی و الهام بخش

در صورت تبدیل فایل کتاب Reform your inner mean girl : 7 steps to stop bullying yourself and start loving yourself به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اصلاح میانگین درونی خود را دختر: 7 ​​گام برای رسیدن به جلوگیری از قلدری خود و شروع به دوست داشتن خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اصلاح میانگین درونی خود را دختر: 7 ​​گام برای رسیدن به جلوگیری از قلدری خود و شروع به دوست داشتن خود

نویسندگان پرفروش کریستین آریلو و امی آهلر به زنان نشان می‌دهند که چگونه با برنامه هفت مرحله‌ای که در سطح بین‌المللی به رسمیت شناخته شده، دختران خود آزاری خود را به اصلاح مدرسه ببرند.

یک اپیدمی خاموش مانند آتش‌سوزی در میان زنان گسترش می‌یابد – و نه به نظر می رسد یکی در مورد آن صحبت می کند. این در اتاق‌های هیئت مدیره، کلاس‌ها و اتاق‌های نشیمن ما در هر قاره وجود دارد و باعث ایجاد افسردگی، استرس و انزوا می‌شود. این مقصر کیست؟ با دختر بدجنس درونی خود آشنا شوید، قلدر درونی قضاوت کننده، انتقادی و تحقیرکننده که تقریباً هر زنی هر روز در ذهنش می شنود. دختر بدجنس درونی اضطراب بی‌رویه ایجاد می‌کند، شما را به انتخاب‌های نادرست وادار می‌کند، و سپس زمانی که آنها به نتیجه نمی‌رسند، شما را سرزنش می‌کند.

اما درمان وجود دارد. دختر پست درونی خود را اصلاح کنید برنامه هفت مرحله ای جهانی را معرفی می کند که به زنان کمک می کند روابط خود را با خود از خود خرابکاری به خود دوستی تبدیل کنند. با ترکیبی از بازی، شوخ طبعی، خلاقیت، و خود پرس و جو، دختر پست درونی خود را اصلاح کنید افکار، عواطف، اعمال و احساسات زن خود آزار دهنده را متحول می کند و به او کمک می کند تا با یک زن در تماس باشد. صدای بسیار قدرتمندتر - خرد درونی او. پس از فارغ التحصیلی، زنان در نهایت می توانند انتخاب هایی داشته باشند که شادی، آرامش، عشق و موفقیت بیشتری ایجاد کند

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Bestselling authors Christine Arylo and Amy Ahlers show women how to take their self-bullying Inner Mean Girls to reform school with their internationally recognized seven-step program.

There is a silent epidemic spreading like wildfire among women—and no one seems to be talking about it. It’s in our boardrooms, classrooms, and living rooms on every continent, and it’s creating depression, stress, and isolation. Who is this culprit? Meet your Inner Mean Girl, the judgmental, critical, and belittling inner bully that almost every woman hears running through her mind on a daily basis. The Inner Mean Girl creates undue anxiety, cajoles you into making bad choices, and then berates you when they don’t work out.

But there is a cure. Reform Your Inner Mean Girl introduces the universal seven-step program that helps women transform their relationships with themselves from self-sabotage to self-love. With a mix of play, humor, creativity, and self-inquiry, Reform Your Inner Mean Girl transforms a woman’s self-bullying thoughts, emotions, actions, and feelings, and helps her get in touch with a much more powerful voice—her Inner Wisdom. After graduating, women can finally make choices that create more happiness, peace, love, and success

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Torment

دانلود کتاب Regional Economic Analysis of Power, Elections, and Secession

دانلود کتاب The Interrogation

دانلود کتاب Svenskarna som stred för Hitler : ett historiskt reportage

دانلود کتاب Cardiogenic Shock