مشخصات کتاب

Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships

ویرایش:  
نویسندگان: Liz Moody  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780525573289, 9780525573272 
ناشر: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 150 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دستور العمل برای دو - بدن خود را تغذیه کنید، روابط خود را تغذیه کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دستور العمل برای دو - بدن خود را تغذیه کنید، روابط خود را تغذیه کنید

یک کتاب آشپزی سالم برای به اشتراک گذاشتن با یک شریک، دارای بیش از 100 دستور غذا که برای تغذیه بدن و روح شما طراحی شده است. بهترین کتاب آشپزی شگفت‌انگیز برای بهار • «سالم‌تر با هم بر غذاهای واقعی و گرد هم آوردن جامعه تمرکز می‌کند.»—کلی لوک، متخصص تغذیه مشهور و نویسنده پرفروش کتاب Body Love Food نویسنده و وبلاگ‌نویس سلامت، لیز مودی، زمانی رژیم‌های مد روز را دنبال می‌کرد و صرفاً برای سوخت غذا می‌خورد. نه برای طعم زمانی که او با دوست پسرش که به زودی به دنیا می‌آید ملاقات کرد و شروع به پختن غذاهای غنی از مواد مغذی و سبزیجات کردند، این موضوع تغییر کرد. او نه تنها دوباره عاشق غذا شد، بلکه متوجه شد که تعیین اهداف و پایبندی به آن‌ها وقتی با شخص دیگری جفت می‌شود راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر است. چرخ کردن سیر و تفت دادن پیاز با هم در نهایت این زوج را به ازدواج سوق داد - ثابت کرد که غذای خوب واقعاً رابط جهانی است! این بیش از 100 دستور غذا با طعم و مزه برای پختن و لذت بردن دو نفر طراحی شده است، به علاوه همه آنها بدون گلوتن، بدون لبنیات و گیاه محور هستند. آنها شامل جایگزین های خانگی برای همه غذاهایی هستند که دوست دارید به اشتراک بگذارید، مانند برانچ، غذای بیرون بری و خوراکی های شیرین. از پنکیک نان موز هل با گردو قهوه شیرین شده، مرغ "سرخ شده" کورن فلیک، گل کلم جنرال تسو و لقمه های براونی تاهینی شکلاتی لذت ببرید. شریک زندگی خود را - نزدیک یا دور - انتخاب کنید و برای سلامتی آماده شوید. ستایش برای سالمتر با هم «این کتاب آشپزی کتابی است که شما بارها و بارها به سراغ آن خواهید رفت، زمانی که به غذای سالم و رضایت‌بخش و خوشمزه نیاز دارید.» - Tighan Gerard «لیز مودی انبوهی از دستور العمل‌های خوشمزه را ارائه می‌دهد که با مواد اولیه عالی بسته‌بندی شده‌اند.» - واقعی. ساده «سالمتر با هم مفهومی درخشان است! آشپزی با یک دوست/شریک/مادر خیلی بهتر از آشپزی به تنهایی است، به علاوه داشتن یک شریک زندگی هر دوی شما را در سفر غذای سالمتان مسئول نگه می دارد. هم امکان پذیر و هم سرگرم کننده است.» - ریچل منسفیلد «کتاب لیز مملو از غذاهایی است که برای به اشتراک گذاشتن درست شده است، سالم اما با تمام راحتی و طعمی که افراد شاد را دور میز می آورد.» - دافنه اوز «پیام لیز عمیق است، اما بسیار ساده است. . . شما باید هم غذاهای کامل و هم روابط کامل و واقعی داشته باشید تا واقعا سالم و شاد باشید. این کتاب غذای سالم را به یک جشن تبدیل می‌کند، نه قربانی، و زرادخانه‌ای از دستور العمل‌های تازه و طعم‌دار را به ارمغان می‌آورد که درست کردن و خوردن آن‌ها سرگرم‌کننده است!» - جینین دونوفریو.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A healthy cookbook to share with a partner, featuring more than 100 recipes designed to nourish your bodies and souls. An Epicurious Best Cookbook for Spring • “Healthier Together focuses on real whole foods and bringing community together.”—Kelly LeVeque, celebrity nutritionist and bestselling author of Body Love Food writer and health blogger Liz Moody once followed trendy diets and ate solely for fuel, not for flavor. That changed when she met her soon-to-be-boyfriend and they started cooking nutrient- and vegetable-rich meals. She not only fell in love with food again, but she also discovered that setting goals and sticking to them is easier and more gratifying when paired with someone else. Mincing garlic and sautéing onions together eventually led the couple to marriage—proving that good food really is the universal connector! These 100+ flavor-packed recipes are designed to be cooked and enjoyed by two people, plus they’re all gluten-free, dairy-free, and plant-centered. They include homemade alternatives for all the foods you love to share, such as brunch, takeout, and sweet treats. Indulge in Cardamom Banana Bread Pancakes with Candied Coffee Walnuts, Cornflake “Fried” Chicken, General Tso’s Cauliflower, and Chocolate Tahini Brownie Bites. Pick your partner—near or far—and get ready to get healthy. Praise for Healthier Together “This cookbook is one you’ll be reaching for time and time again when you need healthy food that is satisfying and delicious.”—Tieghan Gerard “Liz Moody offers heaps of tasty recipes packed with great ingredients.”—Real Simple “Healthier Together is a brilliant concept! Cooking with a friend/partner/mom is so much better than cooking alone, plus having a partner will keep you both accountable on your healthy eating journey.”—Gina Homolka “Liz does an amazing job helping you make delicious food in a way that is both feasible and fun.”—Rachel Mansfield “Liz’s book overflows with food made to share, healthy but with all the comfort and flavor that brings happy people around the table.”—Daphne Oz “Liz’s message is profound, yet so simple . . . you need to have both whole foods and whole, real relationships to truly be healthy and happy. This book makes eating healthy a celebration, not a sacrifice, and it brings an arsenal of fresh and flavorful recipes that are fun to make and eat!”—Jeanine Donofrio

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Engaging Reason: On the Theory of Value and Action

دانلود کتاب Cómo Cultivar Hortalizas en el Jardín

دانلود کتاب Van Dyke Parks' Song Cycle

دانلود کتاب Umweltberichterstattung und Umwelterklärung nach der EG-Ökoaudit-Verordnung: Grundlagen, Methoden und Anwendungen

دانلود کتاب Calculating Property Relations: Chicago's Wartime Industrial Mobilization, 1940–1950