دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Real Strength Build your resilience and bounce back from anything
دانلود کتاب قدرت واقعی انعطاف پذیری خود را بسازید و از هر چیزی پس بگیرید
مشخصات کتاب
Real Strength Build your resilience and bounce back from anything
ویرایش: 1. Auflage
نویسندگان: Psychologies Magazine
سری:
ISBN (شابک) : 9780857086693, 0857086707
ناشر: John Wiley & Sons
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 230 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب قدرت واقعی انعطاف پذیری خود را بسازید و از هر چیزی پس بگیرید: BA01: راهنمای کسب و کار، (عنوان موضوعی BISAC)BUS000000، کسب و کار و مدیریت، خودیاری کسب و کار، (فرم محصول) متن کتاب الکترونیکی، راهنمای کسب و کار، (VLB-WN) 9783: غیرکتاب، PBS / اقتصاد/تجارت/ مدیریت کسب و کار، Econ راهنما، اقتصاد و مدیریت، تعدیل (روانشناسی)، تاب آوری (ویژگی شخصیتی)
در صورت تبدیل فایل کتاب Real Strength Build your resilience and bounce back from anything به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت واقعی انعطاف پذیری خود را بسازید و از هر چیزی پس بگیرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قدرت واقعی انعطاف پذیری خود را بسازید و از هر چیزی پس بگیرید
در توانایی خود برای غلبه بر تغییرات اطمینان بیشتری داشته
باشید</ li>
"یکی از بهترین کتاب هایی که تا به حال در مورد تاب آوری
عملی خوانده ام."
-میریام اختر، روانشناس مثبت اندیش و نویسنده رشد پس از
سانحه چیست؟
تاب آوری خود را بسازید
وقتی زندگی یک توپ منحنی را پرت می کند، چه می کنید؟ ناملایمات بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است، اما نحوه برخورد با آن است که واقعا اهمیت دارد. تاب آوری یعنی استفاده از آن چالش ها، هر چند بزرگ یا کوچک، برای بازنشانی مسیر خود و ایجاد زندگی مورد نظرتان.
از هر چیزی به عقب برگردید
قدرت واقعی فقط زنده ماندن در زمان های سخت نیست، بلکه با وجود چالش ها، پیشرفت می کند. مجله روانشناسی با استفاده از آخرین تحقیقات و توصیه های متخصصان در زمینه بهزیستی و تاب آوری به شما کمک می کند:
- به انعطاف‌پذیری درونی که در حال حاضر دارید ضربه بزنید و آن را تقویت کنید
- به مشکلات و فرصت‌ها به شیوه‌ای سالم واکنش نشان دهید ...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"One of the best books I've ever read on
practical resilience."
-Miriam Akhtar, positive psychologist and author of
What is Post-Traumatic Growth?
BUILD YOUR RESILIENCE
What do you do when life throws a curveball? Adversity is an inescapable part of life, but it's how you deal with it that really counts. Resilience is about using those challenges, however large or small, to reset your course and create the life you want.
BOUNCE BACK FROM ANYTHING
Real strength is not just about surviving hard times, but thriving despite the challenges. Using the latest research and advice from experts in the field of wellbeing and resilience, Psychologies magazine will help you:
فهرست مطالب
Contents FOREWORDSuzy Greaves, Editor, Psychologies v INTRODUCTION 1 1: WHAT DOES REAL STRENGTH MEAN TO YOU? 7 Chapter 1 : What is real strength? 9 TAKE THE TEST: What does real strength mean to you? 28 Chapter 2 : How are you feeling right now? 33 TAKE THE TEST: How do you deal with adversity? 47 Chapter 3 : Moving towards real strength 53 TAKE THE TEST: How do you deal with uncomfortable feelings? 63 2: WHAT'S STOPPING YOU FROM BOUNCING BACK? 69 Chapter 4 : Are some people more resilient than others? 71 TAKE THE TEST: How resilient are you? 87 Chapter 5 : Tackling change 93 TAKE THE TEST : How do you react to uncertainty? 106 Chapter 6 : Strength robbers 111 3: HOW CAN YOU BUILD REAL STRENGTH? 131 Chapter 7 : Manage your emotions 133 Chapter 8 : The two Cs: compassion and connectedness 147 Chapter 9 : Building on your resilience every day 165 What Next ? 183 ABOUT PSYCHOLOGIES 185
