دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Ready, Steady, Glow: Fast, Fresh Food Designed for Real Life
دانلود کتاب آماده، پایدار، درخشان: سریع، تازه مواد غذایی طراحی شده برای زندگی واقعی
مشخصات کتاب
Ready, Steady, Glow: Fast, Fresh Food Designed for Real Life
ویرایش:
نویسندگان: Madeleine Shaw
سری:
ISBN (شابک) : 1409163385
ناشر:
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 14 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 65,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Ready, Steady, Glow: Fast, Fresh Food Designed for Real Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آماده، پایدار، درخشان: سریع، تازه مواد غذایی طراحی شده برای زندگی واقعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آماده، پایدار، درخشان: سریع، تازه مواد غذایی طراحی شده برای زندگی واقعی
مادلین شاو، مربی سلامت تغذیه به ستاره ها و نویسنده پرفروش کتاب GET THE GLOW، می داند که زندگی یک عمل متعادل کننده است. READY, STEADY, GLOW یک کتاب دو نیمه است که دستور العمل های روزهای هفته را ارائه می دهد که می توانند در کمتر از 30 دقیقه تهیه شوند، همراه با غذاهای مجلل و عالی برای آخر هفته. همه دستور العمل ها بدون گندم و شکر، سرشار از طعم و ارزش غذایی هستند و حاوی مواد طبیعی هستند که در سوپرمارکت محلی شما یافت می شود. صبحانههای سریع فریبنده مانند فرنی نارگیل و لیمویی کینوا با کرامبل بادام عسلی شگفتزده خواهید شد. ناهار در حال حرکت مانند فریتاتا کدو حلوایی و هالومی با ماست خشخاش لیمویی؛ و شام های بدون سر و صدا و یخچال مانند کاری مرغ گوان. در آخر هفته، میتوانید از استرس خلاص شوید، زیرا مادلین برانچهای مجللی را که برای روزهای تنبل مناسب است، همراه با غذاهای اصلی و دسرهای چشمگیر که برای اشتراکگذاری طراحی شدهاند، ارائه میکند. شما با غذاهایی که طعم خوبی دارند - نه روزه - میل می کنید و چیزهایی را که می برید فراموش خواهید کرد. با روال معمول یوگای متخصص مادلین، برنامههای غذایی علامت تجاری، ترفندهای ابداعی برای آمادهسازی سریع و توصیههای بینظیر متخصص، READY STEADY، GLOW تمام چیزی است که برای تمام عمر برای خوب غذا خوردن و خوب بودن به آن نیاز دارید.
