دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Reader's Digest Plant Base Cooking for Everyone
دانلود کتاب Reader's Digest آشپزی مبتنی بر گیاه برای همه
مشخصات کتاب
Reader's Digest Plant Base Cooking for Everyone
ویرایش:
نویسندگان: Reader's Digest
سری:
ISBN (شابک) : 9781621455783, 9781621455776
ناشر: Trusted Media Brands
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 92 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Reader's Digest Plant Base Cooking for Everyone به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Reader's Digest آشپزی مبتنی بر گیاه برای همه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Reader's Digest آشپزی مبتنی بر گیاه برای همه
کتاب آشپزی مبتنی بر گیاه برای آمریکای میانه، دارای
بیش از 150 دستور العمل سریع و آسان برای غذاهای مورد علاقه سالم
است.
غذاهای گیاهی بیش از جدیدترین مد رژیم غذایی این یک مسیر ثابت شده تحقیقاتی برای کاهش وزن، طولانی‌تر شدن عمر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان و بسیاری از مسائل بهداشتی دیگر است. به علاوه سازگار با محیط‌زیست است و به راحتی در کیف پول قرار می‌گیرد.
با کتاب آشپزی مبانی سلامت مبتنی بر گیاه، خوانندگان در سفر گیاهی خود در هر کجا که باشند، حمایت و الهام خواهند یافت. این شامل موارد زیر است:
کتاب آشپزی پایه‌های سلامت گیاهی Reader's Digest با عکس‌های زیبا و موادی که به آسانی یافت می‌شوند در دستور العمل‌هایی که توسط خوانندگانی مانند شما آزمایش شده‌اند، خوردن گیاهی را برای همه آسان و سرگرم‌کننده می‌کند.
غذاهای گیاهی بیش از جدیدترین مد رژیم غذایی این یک مسیر ثابت شده تحقیقاتی برای کاهش وزن، طولانی‌تر شدن عمر و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان و بسیاری از مسائل بهداشتی دیگر است. به علاوه سازگار با محیط‌زیست است و به راحتی در کیف پول قرار می‌گیرد.
با کتاب آشپزی مبانی سلامت مبتنی بر گیاه، خوانندگان در سفر گیاهی خود در هر کجا که باشند، حمایت و الهام خواهند یافت. این شامل موارد زیر است:
- بیش از 150 صبحانه خوشمزه و سالم، پیش غذا، وعده های غذایی سریع و حتی دسرها، مانند Farmers Market Enchiladas، نان تست فرانسوی گرمسیری، و شکلات اسپرسو Nut Torte
- فقط اصول اولیه مواد مغذی کلیدی، مواد تشکیل دهنده، و فواید غذای گیاهی
- نکاتی در مورد چگونگی ساخت انباری گیاهی، تطبیق دستور العمل های مورد علاقه برای گیاهی بودن، و خرید یک گیاه- رژیم غذایی مبتنی بر (شامل تفاوت بین تمام «گوشت‌های» گیاهی جدید که اکنون در بازار وجود دارد)
- نمونه‌ای از برنامه‌های غذایی که دستور العمل‌ها را برای نیازهای مختلف جمع می‌کند: با بودجه، با عجله، سالم برای قلب ، بدون گلوتن و غیره.
- افزودن و جایگزینی آسان برای کسانی که آمادگی ترک کامل گوشت را ندارند—و همچنین برای کسانی که می خواهند کاملاً گیاهخوار شوند
کتاب آشپزی پایه‌های سلامت گیاهی Reader's Digest با عکس‌های زیبا و موادی که به آسانی یافت می‌شوند در دستور العمل‌هایی که توسط خوانندگانی مانند شما آزمایش شده‌اند، خوردن گیاهی را برای همه آسان و سرگرم‌کننده می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A plant-based cookbook for middle America, featuring
more than 150 quick and easy recipes for healthy
favorites.
Plant-based eating is more than the latest diet fad. It’s a research-proven path to losing weight, living longer, and preventing heart disease, cancer, and a whole host of other health issues. Plus it’s environmentally friendly and easy on the wallet.
With the Plant-Based Health Basics Cookbook, readers will find support and inspiration wherever they are on their plant-based journey. It includes:
Featuring beautiful photographs and easy-to-find ingredients in recipes tested by readers like you, Reader’s Digest’s Plant-Based Health Basics Cookbook makes plant-based eating easy and fun for everyone.
Plant-based eating is more than the latest diet fad. It’s a research-proven path to losing weight, living longer, and preventing heart disease, cancer, and a whole host of other health issues. Plus it’s environmentally friendly and easy on the wallet.
With the Plant-Based Health Basics Cookbook, readers will find support and inspiration wherever they are on their plant-based journey. It includes:
- More than 150 tasty and healthy breakfasts, entrees, quick meals, and even desserts, such as Farmers Market Enchiladas, Tropical French Toast, and Chocolate Espresso Nut Torte
- Just the basics on key nutrients, ingredients, and benefits of plant-based eating
- Tips on how to build a plant-based pantry, adapt favorite recipes to be plant-based, and shop for a plant-based diet (including the difference between all the new plant-based “meats” now on the market)
- Sample meal plans that pull recipes together for different needs: on a budget, in a hurry, heart-healthy, gluten-free, etc.
- Easy additions and substitutions for those who aren’t ready to give up meat completely—as well as for those who want to go fully vegan
Featuring beautiful photographs and easy-to-find ingredients in recipes tested by readers like you, Reader’s Digest’s Plant-Based Health Basics Cookbook makes plant-based eating easy and fun for everyone.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Dark Side of the Nation
دانلود کتاب Atlas of Endoscopy Imaging in Inflammatory Bowel Disease
دانلود کتاب Gestão coletiva no ambiente virtual
دانلود کتاب Nocturnal Admissions: Behind the Scenes on the Sunday Night Sex Show
