ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Raw Food Made Easy For 1 or 2 People

دانلود کتاب غذای خام برای 1 یا 2 نفر آسان است

Raw Food Made Easy For 1 or 2 People

مشخصات کتاب

Raw Food Made Easy For 1 or 2 People

ویرایش: illustrated edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1570671753, 9781570671753 
ناشر: Book Publishing Company (TN) 
سال نشر: 2005 
تعداد صفحات: 208 
زبان: English  
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 22 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 51,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب Raw Food Made Easy For 1 or 2 People به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب غذای خام برای 1 یا 2 نفر آسان است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب غذای خام برای 1 یا 2 نفر آسان است

دریافت 5 وعده میوه و سبزیجات در روز هرگز اینقدر خوشمزه و آسان نبوده است. در «غذای خام ساده برای ۱ یا ۲ نفر»، مربی معروف آشپزی جنیفر کورنبلیت، دستور العمل‌های بدون پخت مورد علاقه‌اش را در مقادیر کمتر و برای یک یا دو نفر به اشتراک می‌گذارد. نکات و تکنیک های ضروری برای صرفه جویی در زمان، همراه با دستورالعمل های واضح جنیفر، ثابت می کند که برای لذت بردن از غذای خام مغذی و خوشمزه، مجبور نیستید در آشپزخانه زحمت بکشید. از بین بیش از 100 دستور غذای بی‌خبر، همراه با برنامه‌های منوی ناهار و شام، انتخاب کنید. از دستور العمل های آسانی که به مواد اولیه و تجهیزات اولیه نیاز دارند، لذت ببرید. بیاموزید که چگونه از موادی مانند شکر سفید، آرد سفید و چربی های ترانس جلوگیری کنید. دستور العمل های سنتی مورد علاقه را به خوراکی های مغذی ساخته شده از مواد کاملاً طبیعی تبدیل کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Getting 5 servings of fruits and vegetables a day has never been so delicious and easy. In  Raw Food Made Easy for 1 or 2 People, well-known cooking instructor Jennifer Cornbleet shares her favorite no-cook recipes, in smaller quantities ideal for one or two people. Essential time-saving tips and techniques, along with Jennifer's clear instructions, prove you don t have to toil in the kitchen in order to enjoy nutritious, delicious raw food. Choose from over 100 foolproof recipes, along with lunch and dinner menu plans. Enjoy easy recipes that call for common ingredients and basic equipment. Learn how to avoid health-busters like white sugar, white flour, and trans-fats. Convert traditional favorite recipes into nutritious treats made from all-natural ingredients.



فهرست مطالب

pg-00167.tif......Page 0
pg-00002.tif......Page 3
pg-00003.tif......Page 4
pg-00004.tif......Page 5
pg-00005.tif......Page 6
pg-00006.tif......Page 7
pg-00007.tif......Page 8
pg-00008.tif......Page 9
pg-00009.tif......Page 10
pg-00010.tif......Page 11
pg-00011.tif......Page 12
pg-00012.tif......Page 13
pg-00013.tif......Page 14
pg-00014.tif......Page 15
pg-00015.tif......Page 16
pg-00016.tif......Page 17
pg-00017.tif......Page 18
pg-00018.tif......Page 19
pg-00019.tif......Page 20
pg-00020.tif......Page 21
pg-00021.tif......Page 22
pg-00022.tif......Page 23
pg-00023.tif......Page 24
pg-00024.tif......Page 25
pg-00025.tif......Page 26
pg-00026.tif......Page 27
pg-00027.tif......Page 28
pg-00028.tif......Page 29
pg-00029.tif......Page 30
pg-00030.tif......Page 31
pg-00031.tif......Page 32
pg-00032.tif......Page 33
pg-00033.tif......Page 34
pg-00034.tif......Page 35
pg-00035.tif......Page 36
pg-00036.tif......Page 37
pg-00037.tif......Page 38
pg-00038.tif......Page 39
pg-00039.tif......Page 40
pg-00042.tif......Page 42
pg-00042.tif......Page 43
pg-00043.tif......Page 44
pg-00044.tif......Page 45
pg-00045.tif......Page 46
pg-00046.tif......Page 47
pg-00047.tif......Page 48
pg-00048.tif......Page 49
pg-00049.tif......Page 50
pg-00050.tif......Page 51
pg-00051.tif......Page 52
pg-00052.tif......Page 53
pg-00053.tif......Page 54
pg-00054.tif......Page 55
pg-00055.tif......Page 56
pg-00056.tif......Page 57
pg-00057.tif......Page 58
pg-00058.tif......Page 59
pg-00059.tif......Page 60
pg-00060.tif......Page 61
pg-00061.tif......Page 62
pg-00062.tif......Page 63
pg-00063.tif......Page 64
pg-00064.tif......Page 65
pg-00065.tif......Page 66
pg-00066.tif......Page 67
pg-00067.tif......Page 68
pg-00068.tif......Page 69
pg-00069.tif......Page 70
pg-00070.tif......Page 71
pg-00071.tif......Page 72
pg-00072.tif......Page 73
pg-00073.tif......Page 74
pg-00074.tif......Page 75
pg-00075.tif......Page 76
pg-00076.tif......Page 77
pg-00077.tif......Page 78
pg-00078.tif......Page 79
pg-00079.tif......Page 80
pg-00080.tif......Page 81
pg-00081.tif......Page 82
pg-00084.tif......Page 85
pg-00085.tif......Page 86
pg-00086.tif......Page 87
pg-00087.tif......Page 88
pg-00088.tif......Page 89
pg-00089.tif......Page 90
pg-00090.tif......Page 91
pg-00091.tif......Page 92
pg-00092.tif......Page 93
pg-00093.tif......Page 94
pg-00094.tif......Page 95
pg-00095.tif......Page 96
pg-00096.tif......Page 97
pg-00097.tif......Page 98
pg-00098.tif......Page 99
pg-00099.tif......Page 100
pg-00100.tif......Page 101
pg-00101.tif......Page 102
pg-00102.tif......Page 103
pg-00103.tif......Page 104
pg-00104.tif......Page 105
pg-00105.tif......Page 106
pg-00106.tif......Page 107
pg-00107.tif......Page 108
pg-00108.tif......Page 109
pg-00109.tif......Page 110
pg-00110.tif......Page 111
pg-00111.tif......Page 112
pg-00112.tif......Page 113
pg-00113.tif......Page 114
pg-00114.tif......Page 115
pg-00115.tif......Page 116
pg-00116.tif......Page 117
pg-00117.tif......Page 118
pg-00118.tif......Page 119
pg-00119.tif......Page 120
pg-00120.tif......Page 121
pg-00121.tif......Page 122
pg-00122.tif......Page 123
pg-00123.tif......Page 124
pg-00126.tif......Page 127
pg-00127.tif......Page 128
pg-00128.tif......Page 129
pg-00129.tif......Page 130
pg-00130.tif......Page 131
pg-00131.tif......Page 132
pg-00132.tif......Page 133
pg-00133.tif......Page 134
pg-00134.tif......Page 135
pg-00135.tif......Page 136
pg-00136.tif......Page 137
pg-00137.tif......Page 138
pg-00138.tif......Page 139
pg-00139.tif......Page 140
pg-00140.tif......Page 141
pg-00141.tif......Page 142
pg-00142.tif......Page 143
pg-00143.tif......Page 144
pg-00144.tif......Page 145
pg-00145.tif......Page 146
pg-00146.tif......Page 147
pg-00147.tif......Page 148
pg-00148.tif......Page 149
pg-00149.tif......Page 150
pg-00150.tif......Page 151
pg-00151.tif......Page 152
pg-00152.tif......Page 153
pg-00153.tif......Page 154
pg-00154.tif......Page 155
pg-00155.tif......Page 156
pg-00156.tif......Page 157
pg-00157.tif......Page 158
pg-00158.tif......Page 159
pg-00159.tif......Page 160
pg-00160.tif......Page 161
pg-00161.tif......Page 162
pg-00162.tif......Page 163
pg-00163.tif......Page 164
pg-00164.tif......Page 165
pg-00165.tif......Page 166
pg-00168.tif......Page 169
pg-00169.tif......Page 170
pg-00170.tif......Page 171
pg-00171.tif......Page 172
pg-00172.tif......Page 173
pg-00173.tif......Page 174
pg-00174.tif......Page 175
pg-00175.tif......Page 176
pg-00176.tif......Page 177
pg-00177.tif......Page 178
pg-00178.tif......Page 179
pg-00179.tif......Page 180
pg-00180.tif......Page 181
pg-00181.tif......Page 182
pg-00182.tif......Page 183
pg-00183.tif......Page 184
pg-00184.tif......Page 185
pg-00185.tif......Page 186
pg-00186.tif......Page 187
pg-00187.tif......Page 188
pg-00188.tif......Page 189
pg-00189.tif......Page 190
pg-00190.tif......Page 191
pg-00191.tif......Page 192
pg-00192.tif......Page 193
pg-00193.tif......Page 194
pg-00194.tif......Page 195
pg-00195.tif......Page 196
pg-00196.tif......Page 197
pg-00197.tif......Page 198
pg-00198.tif......Page 199
pg-00199.tif......Page 200
pg-00200.tif......Page 201
pg-00201.tif......Page 202
pg-00202.tif......Page 203
pg-00203.tif......Page 204
pg-00204.tif......Page 205
pg-00205.tif......Page 206
pg-00206.tif......Page 207
pg-00207.tif......Page 208




نظرات کاربران