مشخصات کتاب

Raw food controversies : how to avoid common mistakes that may sabotage your health : a personal journey

ویرایش: 1 
نویسندگان: Patenaude. Frederic  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781456567224, 1212122712 
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform;Raw Vegan 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 430 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Raw food controversies : how to avoid common mistakes that may sabotage your health : a personal journey به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مناقشات مواد غذایی خام: چگونه برای جلوگیری از اشتباهات رایج که ممکن است سلامتی شما را خراب کند: یک سفر شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مناقشات مواد غذایی خام: چگونه برای جلوگیری از اشتباهات رایج که ممکن است سلامتی شما را خراب کند: یک سفر شخصی

"بزرگترین جنجال های مواد غذایی خام سرانجام افشا شد و از بین رفت... چگونگی افزایش انرژی، تقویت هضم و جلوگیری از کمبودهای خطرناک را کشف کنید.» فردریک پاتنود در سال 1996 تصمیم گرفت که یک خام خوار شود، اما پس از تنها دو سال رژیم غذایی، سلامتی او رو به نابودی بود. او فکر می کرد که بهترین رژیم غذایی دنیا را گرفته است، اما یک بیماری مرموز به او حمله کرد و او را به مدت یک ماه در رختخواب فلج کرد. از آن تجربه وحشتناک، فردریک به جستجوی رژیم غذایی ایده آل ادامه داد. پس از 14 سال، او آماده است تا همه چیز را فاش کند و برخی از محفوظ ترین اسرار جنبش خام غذا را که دیگر رهبران مواد غذایی خام نمی خواهند شما بدانید را فاش کند. جنجال‌های غذای خام افسانه‌های رایج در مورد مواد غذایی خام را از بین می‌برد و دستورالعمل‌های مفیدی برای تغذیه سالم ایجاد می‌کند. در این کتاب، نویسنده سال‌های پرتلاطم آزمون و خطای خود را با رژیم غذایی خام، و مشکلات متعدد سلامتی ناشی از خام‌خواری به روش اشتباه توصیف می‌کند، در حالی که درس‌های مفیدی را که در این راه آموخته است، ارائه می‌کند. بحث‌های خام غذا با آوردن عقل سلیم، علم و عقل به جنبش غذای خام، به سؤالات مهمی پاسخ می‌دهد که برای مدت طولانی از آنها اجتناب شده است. برای هر کسی که مایل به بهبود سلامتی خود است، به ویژه گیاهخواران و خام‌خواران، جالب خواهد بود. در آن، متوجه خواهید شد: • سه غذایی که هرگز نباید خام بخورید کدامند (و چرا) • 6 مکمل سمی که هرگز نباید مصرف کنید (و کدام یک مفید هستند) • رژیم غذایی 100% خام در مقابل غذاهای عمدتا خام رژیم غذایی • خام خواران چه چیزهایی باید در مورد DHA و سایر اسیدهای چرب ضروری بدانند: آیا می توانید آنها را با رژیم خام وگان دریافت کنید؟ • Superfoods در معرض! آنچه شما باید بدانید کاکائو خام، عسل، آب سبز، پودر سبز، روغن نارگیل، شهد آگاو، آکای، اسپیرولینا، ماکا، گوجی بری، جلبک دریایی و موارد دیگر! * و بیشتر!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

“The Biggest Raw Food Controversies Finally Exposed and Debunked…. Discover How to Increase Energy, Strengthen Digestion and Avoid Dangerous Deficiencies” Frederic Patenaude decided to become a raw-foodist in 1996, but after just two years on the diet, his health was falling apart. He thought he was on the best diet in the world, but a mysterious ailment struck him and left him crippled in bed for a month. Since that dreadful experience, Frederic kept searching for the ideal diet. After 14 years, he's ready to reveal it all and expose some of the most well-kept secrets of the raw-food movement that other raw-food leaders don’t want you to know. Raw Food Controversies demolishes common raw-food myths and establishes useful guidelines for healthy eating. In this book, the author describes his tumultuous years of trial and error with the raw food diet, and the multiple health problems caused by eating raw the wrong way, while providing useful lessons he's learned along the way. Bringing common sense, science and sanity to the raw food movement, Raw Food Controversies answers important questions that have been avoided for too long. It will be of interest to anyone wishing to improve their health, particularly vegans and raw foodists. In it, you will discover: • What are the top three foods you should NEVER eat raw (and why) • The 6 toxic supplements you should never take (and which ones are useful) • The 100% raw diet vs. the mostly raw diet • What raw-foodists should know about DHA and other essential fatty acids: can you get them on a raw vegan diet? • Superfoods exposed! What you need to know raw cacao, honey, green juice, green powder, coconut oil, agave nectar, acai, spirulina, maca, goji berries, seaweed, and more! * And more!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Storia del marxismo. Socialdemocrazia, revisionismo, rivoluzione (1848-1945)

دانلود کتاب Etica Nicomachea

دانلود کتاب Athens

دانلود کتاب Деятельность участковых уполномоченных полиции и административная юрисдикция

دانلود کتاب Handbook of Substance Misuse and Addictions: From Biology to Public Health