مشخصات کتاب

Raw basics: incorporating raw living foods into your diet using easy and delicious recipes

ویرایش: 1st ed 
نویسندگان: Ross. Jenny  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781401931667, 1401931669 
ناشر: Hay House, Inc. 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 18 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب اصول اولیه خام: گنجاندن غذاهای زنده خام در رژیم غذایی خود با استفاده از دستور العمل های آسان و خوشمزه: آشپزی -- عمومی، غذاهای طبیعی، رژیم غذایی خام، غذاهای خام، کتاب های آشپزی، غیرداستانی، آشپزی -- عمومی

در صورت تبدیل فایل کتاب Raw basics: incorporating raw living foods into your diet using easy and delicious recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اصول اولیه خام: گنجاندن غذاهای زنده خام در رژیم غذایی خود با استفاده از دستور العمل های آسان و خوشمزه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اصول اولیه خام: گنجاندن غذاهای زنده خام در رژیم غذایی خود با استفاده از دستور العمل های آسان و خوشمزه

\"Raw Basics مراحل ابتدایی آسانی را برای افزودن غذاهای زنده تازه و زنده به رژیم غذایی شما ارائه می دهد. این کتاب به این سوال پاسخ می دهد که چگونه می توانم رژیم غذایی خام را شروع کنم؟ با ارائه راه‌حل‌های بی‌درنگ مرتبط برای ادغام بیشتر غذاهای زنده در برنامه غذایی‌تان، و همچنین دستورالعمل‌های ساده‌ای که به نقشه راه شما برای موفقیت در دوران گذار تبدیل می‌شوند. همه، صرف‌نظر از پیشینه، می‌توانند برای شروع از Raw Basics و ابزارهای داخل آن استفاده کنند. غذاهای خام خوشمزه درست کنید و مزایای سلامتی سبک زندگی با غذاهای زنده را احساس کنید. در این صفحات، پنج راه ساده برای شروع، تعدادی دستور العمل های روزمره، انتخاب های مناسب برای بچه ها از غذاهای مورد علاقه خود سرآشپز جنی راس، منوها پیدا خواهید کرد. برای غذاهای سرگرم کننده و انتقال آسان\"--;فصل 1: سبک زندگی با غذاهای زنده چیست؟ -- فصل 2: ​​شروع با غذاهای زنده -- فصل 3: روز را به درستی با صبحانه های مغذی و اساسی شروع کنید -- فصل 4: مواد اولیه خام. دستور العمل های سریع برای تقویت سلامتی شما -- فصل 5: سالادهای ساده برای لذت بردن روزانه -- فصل 6: سوپ های اولیه و سبزیجات ترشی شده اولیه -- فصل 7: انتخاب های آسان خوراکی و دسرهای سریع -- فصل 8: تغذیه خوب خانواده خود -- فصل 9: اکسیرها، پیش غذاها و سالادها برای به اشتراک گذاری -- فصل 10: خوراکی ها و دسرهای فریبنده برای میهمانی ها و میهمانی های شام -- فصل 11: غذاهای انتقالی -- فصل 12: زندگی خوب -- پس گفتار -- ضمیمه A: تزئین -- پیوست B: منابع تغذیه بدن زنده -- منابع -- درباره نویسنده -- فهرست دستور العمل.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Raw Basics provides easy beginning steps to add more fresh, vibrant living foods to your diet. This book answers the question 'How do I get embark on a raw-foods diet?' by offering relevant real-time solutions to integrate more living foods into your eating plan, as well as simple guidelines that will become your road map for success in the transition. Everyone, regardless of background, can use Raw Basics and the tools inside to begin making delicious raw meals and feel the health benefits of the living-foods lifestyle. Within these pages, you'll find five simple ways to get started, a number of everyday recipes, kid-friendly selections from chef Jenny Ross's own family favorites, menus for entertaining, and easy transition dishes"--;Chapter 1: What is the living-foods lifestyle? -- Chapter 2: Getting started with living foods -- Chapter 3: Start the day off right with nutritious, basic breakfasts -- Chapter 4: Raw staples; fast recipes to boost your health -- Chapter 5: Simple salads for everyday enjoyment -- Chapter 6: Starter soups and basic marinated vegetables -- Chapter 7: Easy entree selections and fast desserts -- Chapter 8: Feeding your family well -- Chapter 9: Elixirs, appetizers, and salads for sharing -- Chapter 10: Enticing entrees and desserts for potlucks and dinner parties -- Chapter 11: Transition foods -- Chapter 12: living it well -- Afterword -- Appendix A: garnishes -- Appendix B: Living-body sources of nutrition -- References -- About the author -- Recipe index.

فهرست مطالب

Chapter 1: What is the living-foods lifestyle? --
Chapter 2: Getting started with living foods --
Chapter 3: Start the day off right with nutritious, basic breakfasts --
Chapter 4: Raw staples
 fast recipes to boost your health --
Chapter 5: Simple salads for everyday enjoyment --
Chapter 6: Starter soups and basic marinated vegetables --
Chapter 7: Easy entree selections and fast desserts --
Chapter 8: Feeding your family well --
Chapter 9: Elixirs, appetizers, and salads for sharing --
Chapter 10: Enticing entrees and desserts for potlucks and dinner parties --
Chapter 11: Transition foods --
Chapter 12: living it well --
Afterword --
Appendix A: garnishes --
Appendix B: Living-body sources of nutrition --
References --
About the author --
Recipe index.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Collapse of an Empire Lessons for Modern Russia

دانلود کتاب Statistische Versuchsplanung: Design of Experiments (DoE)

دانلود کتاب Real Time Strategy

دانلود کتاب Time-Series Prediction and Applications. A Machine Intelligence Approach

دانلود کتاب Federation of Saint Kitts and Nevis 2014. Phase 2, Implementation of the standard in practice.